蹲下、站起，這看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在年輕人的眼中，一次性做5個(gè)，10個(gè)身體都很難有什么異常。但對(duì)于不少中老年人而言，僅僅是站起來(lái)、蹲下一個(gè)來(lái)回，就會(huì)有不舒服的感覺(jué)出現(xiàn)。比如眼前發(fā)黑、眩暈，相信很多朋友都“深有此感”，究竟為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?不妨深入了解一下。
蹲下站起來(lái)后，眼前發(fā)黑、眩暈，咋回事?
眼前發(fā)黑、眩暈的情況，大多是因?yàn)檠汗?yīng)不足所導(dǎo)致的：血液無(wú)法及時(shí)傳輸?shù)酱竽X，導(dǎo)致神經(jīng)對(duì)視覺(jué)、平衡等一系列身體機(jī)能暫時(shí)失去掌控，就會(huì)出現(xiàn)暈眩，眼前發(fā)黑的情況。
而長(zhǎng)期蹲下站起來(lái)以后，身體的血液會(huì)因?yàn)樽枞蝗会尫?，而迅速地流向腰部，腹部等位置，大腦的血液被暫時(shí)“搶走”，從而出現(xiàn)“暈眩”，或“眼前發(fā)黑”的情況。
那么，為何這種情況更易發(fā)生在中老年人身上?
這是因?yàn)椋贻p人的身體相對(duì)來(lái)說(shuō)更健康，血液循環(huán)和代謝速度也更快。在蹲下站起以后，血液雖然也會(huì)有短暫供應(yīng)不足的情況，但卻會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，很難產(chǎn)生眩暈的感覺(jué)。
而中老年人因?yàn)槟挲g緣故，血管老化且血液循環(huán)緩慢，蹲下站起后“恢復(fù)空窗期”更長(zhǎng)，因此更容易出現(xiàn)不適癥狀。
也正因?yàn)橹欣夏耆顺霈F(xiàn)類似情況較為普遍，不少人也擔(dān)心：自己是否會(huì)因此染上疾病，又是否需要治療?
蹲下站起感覺(jué)眼前發(fā)黑、眩暈，是不是生病了?
在醫(yī)學(xué)上，就這種現(xiàn)象有非常明確的解釋。
蹲久了，站起來(lái)會(huì)有頭暈，眼前發(fā)黑的感覺(jué)，在大多數(shù)情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，被稱為“直立性低血壓”。人體長(zhǎng)期保持蹲姿，突然站起后血液供應(yīng)不足所引起。
