生活中很多人在睡覺的時(shí)候都有這樣的經(jīng)歷，感覺自己明明已經(jīng)醒了，但是身體卻動(dòng)彈不得，這樣的現(xiàn)象在老一輩的說法中叫做鬼壓床，這也是一種很迷信的說法。鬼壓床是迷信還是科學(xué)？
有些人覺得鬼壓床對(duì)身體健康很不好，也有些人覺得是自己沾上了什么臟東西導(dǎo)致的，就會(huì)使得人的心理壓力變大，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況的人們，更是會(huì)感到很害怕。
那么鬼壓床的現(xiàn)象到底是封建迷信，還是有科學(xué)依據(jù)，正確答案告訴你。
鬼壓床的現(xiàn)象，從科學(xué)的角度來說，其實(shí)就是人的一種生理反應(yīng)，或者是一種睡眠障礙的問題，一般會(huì)發(fā)生在生活節(jié)奏比較快，生活壓力比較大的人身上。
人在白天的時(shí)候精神壓力比較大，工作壓力也比較大，就會(huì)使得自己有失眠或者是即使睡著了也有多夢(mèng)的狀態(tài)，而經(jīng)常做夢(mèng)本身也會(huì)使得人的大腦神經(jīng)很活躍，容易出現(xiàn)鬼壓床的現(xiàn)象。
還有些人在平時(shí)經(jīng)常熬夜，白天睡覺，有黑白顛倒的壞習(xí)慣，這樣就會(huì)使得人們的生物鐘紊亂，在白天睡覺的時(shí)候也可能會(huì)有鬼壓床的現(xiàn)象。
