鼻竇是長(zhǎng)在顱骨內(nèi)的，如果未能及時(shí)得到緩解，可能會(huì)影響到顱骨的健康，對(duì)大腦的損傷還會(huì)更大，嚴(yán)重時(shí)，甚至可能會(huì)影響到生命安全。
一般來(lái)說(shuō)，鼻腔如果出現(xiàn)了某種疾病，長(zhǎng)時(shí)間未得到緩解，可能會(huì)堵塞鼻竇，進(jìn)而引起該問(wèn)題;或者是出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況，緩解不徹底，炎癥蔓延到鼻竇等周圍組織引起的。
想要預(yù)防該問(wèn)題，一定要注意鼻部的衛(wèi)生與清潔，平時(shí)不要總是用手挖鼻孔或拔鼻毛，容易滋生細(xì)菌，鼻屎太多，建議用溫和的鹽水清洗。
平時(shí)外出時(shí)，最好戴口罩，在一定程度上能防止吸入空氣中的灰塵、顆粒物等污染物，保護(hù)好鼻子。
要多喝水，保持鼻腔的濕潤(rùn)度，幫助稀釋鼻腔內(nèi)的物質(zhì)，才能促進(jìn)垃圾和廢物的排出。雖然夏天天熱，但也不要總喝涼水，建議喝溫?zé)岬乃?，有助于舒緩鼻竇緊繃的狀態(tài)，還能促進(jìn)局部血液循環(huán)。
平時(shí)還可以用溫?zé)岬拿斫o鼻部熱敷，敷在鼻翼兩側(cè)，在一定程度上能緩解鼻塞，鼻子會(huì)更舒服一些。
飲食和運(yùn)動(dòng)上也要注意調(diào)整，少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜瓜果，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，身體才能更好的抵抗外界的細(xì)菌和病毒，預(yù)防該問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，鼻竇炎和感冒雖然是兩種不同的問(wèn)題，但之間也有一些相同的表現(xiàn)，正因如此，所以大家才更需要重視，學(xué)會(huì)區(qū)分，發(fā)現(xiàn)得越早，就能更快緩解，最大限度降低對(duì)身體的損傷，同時(shí)也要學(xué)會(huì)預(yù)防。
