26歲的吳女士，下班后，剛從座位上站起來，就兩眼一黑，砰地一聲倒下了。經(jīng)檢查，吳女士之所以暈倒，是頸椎病造成的，頸椎壓迫到了神經(jīng)，影響到了腦部供血。
頸椎病屬于一種退行性疾病，常見于中老年人。而吳女士才26歲，就患上了如此嚴(yán)重的頸椎病。其實(shí)吳女士這種情況并不罕見，頸椎病早已經(jīng)成為了老中青三代都會(huì)遇到的麻煩，現(xiàn)在有很多人跟吳女士一樣，年紀(jì)輕輕頸椎卻壞了。怎么判斷自己有沒有頸椎病？
對(duì)于頸椎病，很多人都有一個(gè)誤解，認(rèn)為就是脖子疼，不太重視這個(gè)問題。其實(shí)這樣想是不對(duì)的。頸椎病若拖著不治，會(huì)壓迫到周圍神經(jīng)，會(huì)影響腦部供血，有可能會(huì)引發(fā)心腦血管方面的問題，對(duì)人體會(huì)造成不小的傷害。
怎么判斷自己有沒有頸椎病?
想要知道自己頸椎好不好，可以通過一些動(dòng)作來測(cè)試。有三個(gè)測(cè)試動(dòng)作，能夠判斷你的頸椎健康狀況，若無法順利完成，說明你的頸椎多半出問題了。
動(dòng)作一，先把頭慢慢向前傾45度，讓下巴接觸到身體;然后頭慢慢向后傾45度，讓眼睛直視天花板;再把頭慢慢向左轉(zhuǎn)80度，然后再向右轉(zhuǎn)動(dòng)80度。若這個(gè)過程你可以順利地完成，說明你的頸椎還不錯(cuò)。若你無法完成或者雖然能完成，但過程中有強(qiáng)烈的疼痛感，說明頸椎已經(jīng)出問題了。
動(dòng)作二，雙手向后，兩只手在背部脊椎的正中央做雙手合十這個(gè)動(dòng)作。若你能順利完成，說明頸椎和脊椎都不錯(cuò)，若無法完成，說明肩頸關(guān)節(jié)已經(jīng)無法順利旋轉(zhuǎn)，頸椎已經(jīng)不好了。
