一天洗一次頭和一周洗兩三次相比有什么不同 哪種頻率更好(2)

  如果洗頭時頭發(fā)掉落太多,不是洗頭導(dǎo)致的,而是頭發(fā)本來就要脫落了,只不過在洗頭時,受到了外力作用,加速了它的掉落而已。也有人洗頭時并非是真正的脫發(fā),而是頭發(fā)變干變脆后,產(chǎn)生的斷發(fā)現(xiàn)象。

  對大部分人而言,兩三天洗一次頭確實更好。這樣可以減少洗發(fā)劑對頭皮的刺激,避免頭皮上的油脂流失過多,同時也可讓頭皮進行正常的自我代謝。春夏季兩天洗一次,秋冬季三天一次即可。

對大部分人而言,兩三天洗一次頭確實更好

  有一部分人是需要天天洗頭的,即那種油性皮膚的人。這樣的人,頭皮產(chǎn)油速度快,分泌的油脂量多,一天下來在油脂的吸附下,頭發(fā)上的灰塵以及細(xì)菌會有很多。如果不天天洗頭,是弊大于利的。

  如何才能知道自己屬于油性皮膚呢?方法很簡單,油性皮膚和干性皮膚最大的區(qū)別,就在于油脂分泌多,一天不洗頭,頭發(fā)會粘連起來,頭皮也會瘙癢難耐。更直接的一點是臉上的油脂也很多,看起來油光滿面。

油性皮膚和干性皮膚最大的區(qū)別,就在于油脂分泌多

  對于這些需要天天洗頭的人,洗發(fā)水的選擇就很重要,越洗頭發(fā)越油,不是洗頭惹得禍,而是洗發(fā)水選擇不對,不要選擇堿性過重的洗發(fā)水,而要用平和無刺激的。在洗頭水還需注意水溫,過燙的水溫會刺激血管擴張,也會加速油脂分泌,還會使得頭發(fā)受損,溫度稍微比體溫高一點即可。

  洗頭看似一件小事,也關(guān)乎到健康,尤其是洗頭的次數(shù)??傮w而言,每周洗兩三次要比天天洗頭更好,但油性皮膚的人則更適合天天洗頭。把這些搞清楚了,就不至于在洗頭次數(shù)上糾結(jié)。

一天洗一次頭和一周洗兩三次哪個好 一天洗一次頭和一周洗兩三次的區(qū)別 
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