當代社會,一個人的形象對日常生活和工作有很大的影響,清爽的頭發(fā)與出油、頭屑多的頭發(fā),自然是前者更受人歡迎,洗頭是再普通不過的一件事了。但在日常生活中,有些人每天都要洗一次頭,也有的人每隔三天才洗一次頭,每天洗一次頭和隔三天洗一次頭有什么不同呢?哪種方式對頭發(fā)好?洗了很多次頭,你真的洗對了嗎?
發(fā)質不同,對于洗頭次數(shù)的要求可能不一樣。每天都要洗頭的人,可能是油性發(fā)質,三天洗一次頭的人,可能是干性發(fā)質。
跟自身脫發(fā)的情況也有關系,可能脫發(fā)比較重的人,會刻意減少洗頭的次數(shù),擔心洗得越勤快,頭發(fā)掉得越多。
每天洗頭的人,使用洗發(fā)露的次數(shù)也會比較多,可能對頭發(fā)的損傷程度會比三天洗一次頭的人要大些。但這也不是絕對性的,取決于你的發(fā)質,如果是油性發(fā)質,每天的運動量比較大,一天洗一次也未嘗不可。
那么,究竟多久洗一次最健康呢?對于油性發(fā)質的人來說,可能不少人會選擇一天一遍洗,但隔天洗一次,或才是更好的選擇,并不是洗得越勤,就越干凈越健康。對于中性和干性發(fā)質的人來說,每2-3天洗一次或比較合適。
洗頭的次數(shù)不能作為唯一的參考標準,洗頭的時間、方法以及飲食等習慣等也需要注意,避開誤區(qū),才能更好的養(yǎng)護頭發(fā),有益健康??纯聪旅鎺讉€洗頭的誤區(qū),你中招了嗎?
經(jīng)常用冷水或者很燙的水洗頭,是不對的,會對頭皮產(chǎn)生強烈的刺激,毛囊容易受損。洗頭的水溫建議控制在40度左右,既不會太燙也不會太涼。