急性腸炎的防治措施
1、嚴防病從口入
急性腸胃炎都是起因于食物,因此嚴把食物衛(wèi)生關是預防此病的關鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預防該病的根本措施。
冰箱內的食品要生熟分開,進食前要重新燒熟燒透。飯前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等都是應注意的有效預防措施。
2、用醋和大蒜消毒
如果你外出吃飯,為防止可能的危險,你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜,蘸著醋就著大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。
3、避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細菌快速且大量地繁殖。
4、飲食要清淡
通常在下痢或嘔吐平息后的數(shù)小時到一天內,你便可以開始進食,但需慢慢來,因為受過傷害的胃現(xiàn)在仍虛弱。
先從易消化的食物開始??梢猿孕溒?、稀粥、布丁、餅干或高湯。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。應該如此遵循l—2天,好讓胃有時間恢復正常。
5、必需營養(yǎng)素
鈣加維生素D
每天1500毫克。補充流失的鈣質,幫助糞便成形。每天4001U維生素D,幫助鈣吸收。
消化酶