娛
旅途中參加娛樂(lè)一定要先問(wèn)清價(jià)錢(qián)，有沒(méi)有附加小費(fèi)及項(xiàng)目都包含哪些內(nèi)容等。另外，曾有人計(jì)算過(guò)，旅游時(shí)至少三分之一的時(shí)間被消耗在漫長(zhǎng)的路途中。現(xiàn)在教你一招半式，用來(lái)打發(fā)旅途，享受旅途。
下每天喝水六絕招
1、未渴先飲
早晨出游前盡量多喝水，包括早餐的牛奶和稀飯。
2、小口慢飲
旅途中口渴時(shí)只能間歇含飲幾小口清水或茶水，切忌“牛飲”，以免破壞體內(nèi)水鹽平衡。
3、以漿代飲
途中饑渴時(shí)不妨以綠豆湯、八寶粥之類(lèi)漿液代替喝水，這較符合生理要求。
4、不貪冷飲
身熱口渴時(shí)勿貪冰淇淋、冰汽水之類(lèi)冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。
5、尋泉為飲
盡量不喝野外自然水，萬(wàn)不得已時(shí)只喝山林間的泉水，勿飲河水、融雪水、路邊溪水。
6、歸來(lái)暢飲
傍晚回宿地洗澡前先靜心慢飲茶水，晚飯后繼續(xù)喝到排尿?yàn)橹埂?/p>
結(jié)語(yǔ)：旅游度假是個(gè)非常愉快的過(guò)程，可以邀請(qǐng)兩三個(gè)好友，也可以和家人來(lái)個(gè)家庭出游，當(dāng)然你也可以自己來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。但不管是哪一種，一定要文明旅行，尊重各地的文化習(xí)俗和傳統(tǒng)，保證自己和同伴的人身安全。希望今天小編的介紹能夠幫助到大家哦！
