4、云南旅游注意事項再就是西雙版納地區(qū)了,西雙版納地處亞熱帶,氣候比較悶熱潮濕,多雨,請注意攜帶雨具;
5、云南是一個少數(shù)民族聚居的地區(qū),所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要認真聽從導游的講解,不但能夠讓您了解到和少數(shù)民居交流的注意事項,而且對于增長您的知識也是一個很大的樂趣!
6個旅游保健常識
在旅游的過程中避免不了會出現(xiàn)一些小的以外,比如哦暈車或是其他的,那么一些保健的小常識就是我們要牢記的了,下面小編就為大家介紹一下吧!
防止暈車
預防辦法是:乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;旅游前的夜晚要有充足的睡眠,旅游當天上午不要吃得太飽;好坐在車輛的中部,靠近窗口。
鼻孔出血
發(fā)生鼻孔出血可選用下列方法止血:用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側(cè);用干凈的棉花、紗條或布條,填入鼻內(nèi),要用力緊塞,如果沾些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,要稍用力,約5—10分鐘。
眼內(nèi)有異物
當灰沙塵粒進入眼內(nèi),切莫馬上用手揉搓眼睛,這時可以:立即閉上眼睛,不時地轉(zhuǎn)動眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作,反復幾次,這樣,異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼睛異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
小蟲飛入耳
一旦小蟲飛入耳內(nèi),簡單的對付辦法是向耳內(nèi)滴油液,如菜油、麻油,也可向耳內(nèi)滴一些溫水或冷開水,將耳內(nèi)小蟲淹死或?qū)⑺乃闹?、翅膀粘住,限制它的活動,然后再去醫(yī)院取出小蟲。
足部扭傷
正確的方法是,用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足部溫度降低;在睡覺時,抬高受傷的足部。過一天后再用熱水浸泡。
發(fā)生骨折
上肢或下肢發(fā)生骨折,不能盲目地轉(zhuǎn)動骨折部位的肢體骨骼。在去醫(yī)院時,可先用物件加以固定,防止移位加重病情??删偷厝〔模瞄L的樹枝和板條,用繩子或繃帶將樹枝或板條給骨折的肢體固定。
旅行中的飲食衛(wèi)生,重點要注意以下幾個方面
(1)注意飲水衛(wèi)生
一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。
(2)慎重對待每一餐,饑不擇食千萬要不得
旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。