旅游攻略 一起來尋找銀幕上的吸血鬼城堡(2)

  語言

  羅馬尼亞語,旅游熱門地區(qū)英語很普及。

  時差

  冬季比北京時間晚6個小時,夏季晚5個小時。

  貨幣

  羅馬尼亞還沒有進入歐元區(qū),當?shù)刎泿艦榱幸?,兌歐元的參考匯率為1歐元≈2.7列伊。信用卡在大多數(shù)城市可用。旅行時要尊重這里的小費習慣。通常的標準為10%。

  電壓與插座

  電壓為220V,雙孔圓形插座,請?zhí)崆百徺I轉(zhuǎn)換插頭。

  旅游注意事項

  著裝要舒服

  外出旅游穿著上首先要舒服,一般會選擇棉質(zhì),透氣的衣服,這樣會更加舒服一點,鞋好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程,衣服以寬松、休閑裝為佳。

  長時間乘坐車或飛機時,應適當活動身體

  長時間乘坐車或飛機會很無聊,有些朋友會在飛機上睡一覺,等到了地方再起來,但是這樣在抵達目的地后常會全身酸痛、下肢浮腫,建議:可每隔一小時起身,做做簡單的伸展操,并替小腿、頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐后酸痛與下肢浮腫等現(xiàn)象,并可預防靜脈栓塞。

  注意飲食

  外出旅游因水分消耗大,如果天氣炎熱的話,我們很可能會去睡,因此要注意補水,所以多食湯食及清淡食品為佳,好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。

好多吃新鮮蔬菜、水果

  旅游時自帶食品,應當天制作或當天購買,切忌放得過久,以免吃了變質(zhì)的食物引起食物中毒,飲食以剛飽為宜,出汗多時可在菜湯中多加點鹽。

  選擇通風透光的旅店

  在住宿上應選擇通風透光的旅店,有條件的選擇有星級的賓館,睡覺前好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿都會加強血液循環(huán),睡覺時好不要整夜開著空調(diào),以免受涼,第二天會渾身無力。

  旅途中要多喝水

  旅游時應多多補充水份,可減少腸胃不適的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出游時尤需多補充水份,并且應注重睡眠,隨時注意血壓。

  旅途中要保證睡眠充足

  出門旅游難免要多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,務必要有充足的睡眠與良好的飲食,以避免血壓突然升高的問題。在環(huán)境的改變下,充份的睡眠可減少皮膚長痘痘及出現(xiàn)黑眼圈的機率。如果您實在走到腿酸腳痛,建議可浸泡熱水、按摩以舒緩酸痛。

  結(jié)語:上文詳細的為大家介紹了羅馬尼亞城堡旅游攻略,如果你喜歡吸血鬼的電影,那么就可以去羅馬尼亞感受一下哦!旅游的時候大家也要注意安全,希望大家能多了解這些旅游知識,也希望這些知識能幫助到大家哦!

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