嬰兒咳嗽有痰怎么辦 這樣吃好得快(14)

  小貼士:堿性食物可益智。

  科學家研究發(fā)現(xiàn),堿性食物對提高智商有促進作用??茖W家認為,從改善飲食方面著手,讓血液呈堿性對大腦智力有益,所以,孩子攝取肉類酸性食物不宜過多,應多食呈堿性的食物。

  牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、蓮藕、黃瓜、蘑菇類、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、蘿卜類、竹筍、馬鈴薯、香蕉、蘋果、草莓、柑橘類、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均為呈堿性的食物,多吃這些食物,能讓身體經(jīng)常自律性地調(diào)節(jié)成弱堿性,對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)是有好處的。

  桑白皮蜜汁飲

  桑白皮(干品)10克,蜂蜜30克。

  效用

  清肺瀉火,止咳化痰。用于小孩痰熱咳嗽,咳痰量多色黃,口干喜喝涼水。

堿性食物可益智

  用法

  桑樹根皮,刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮,洗凈,陰干待用。將桑白皮剪成小段,放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量,小火炒至蜜被吸光,加清水一大碗,熬至半碗即可。每日1劑,分2次服完,連服3天。

  鮮枇杷花湯

  枇杷花(鮮品)50克,冰糖20克。

  效用

  清熱化痰,宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發(fā)熱則不宜服用。

  用法

  將枇杷花與冰糖同入沙鍋,加水適量。燉半小時,棄渣留湯。每日1劑,代茶飲,連服7日。

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