以風(fēng)熱為主要癥狀者,應(yīng)多用推法、拿法、揪法,或蘸滑石粉按摩,以達(dá)到內(nèi)熱外透,微有汗出為宜。
以風(fēng)濕為主要癥狀者,常因汗出不透,周身不適,治療時應(yīng)以大面積按摩,好配服祛濕解表之中藥,否則很難在短時間內(nèi)奏效。
?、趭A邪外感者:此癥當(dāng)辨清其性質(zhì),對夾食癥外感者,除治療外感外,應(yīng)循督脈由大椎至長強(qiáng)捏脊,并重點按脾、胃、大腸等俞脈穴位。
對驚恐外感者,還應(yīng)由膻中始分推兩肋,重點按期門、章門、內(nèi)關(guān)等穴位。
對氣虛外感者,應(yīng)以補(bǔ)法點揉足三里、中脘、關(guān)元、脾俞等穴位。
2、物理降溫
應(yīng)該隨時觀察孩子體溫,如果孩子發(fā)熱要注意降溫。如果體溫超過38.5℃,可以按藥品說明書要求的劑量服用兒童退熱藥。如果體溫不到38.5℃,則可以采用洗溫水澡、溫水擦浴、酒精浴、貼退熱貼等方法物理退熱。
3、多多休息
保證孩子的休息和睡眠,這樣會幫助孩子盡快恢復(fù),如果孩子鼻塞,應(yīng)幫助他抬高上身,以緩解呼吸困難。還可以讓孩子側(cè)身躺著,一次用一只鼻孔呼吸。讓房間的空氣濕潤些,這樣能讓孩子的鼻黏膜不致過于干燥??梢允褂眉訚衿髟黾臃块g的濕度。要注意讓孩子的身體和房間保持適宜的溫度,避免孩子過熱或著涼。
4、飲食注意
飲食方面,如果病情不嚴(yán)重,孩子的飲食可以照常進(jìn)行。如果覺得孩子吃得太少,可以在兩餐之間增加一些健康的小食品和飲料。除非醫(yī)生提出要求,不要強(qiáng)迫生病的孩子吃任何他不想吃的東西。但是一定要保證孩子攝入足夠的水分,讓孩子大量喝水,加速新陳代謝。
5、用藥禁忌
因為沒有治療感冒的特效藥,醫(yī)生用來治療感冒的藥物主要是用來緩解感冒癥狀的,并不能縮短病程。所以除非有炎癥,一般不需要使用抗生素,特別是早期病毒感染,抗生素不但無效,濫用抗生素還會引起菌群失調(diào),導(dǎo)致病菌繁殖,加重病情。所以,未經(jīng)醫(yī)囑,不要給孩子吃任何一種處方藥。
三九養(yǎng)生堂提醒,新生兒、哮喘兒、復(fù)感兒或患有先心病的孩子,一旦發(fā)現(xiàn)有感冒癥狀,好盡早就醫(yī)。如果孩子在患病期間拒絕進(jìn)食,發(fā)熱煩躁,尤其是有高熱驚厥病史的,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。如果孩子咳嗽超過3天,癥狀沒有好轉(zhuǎn),甚至出現(xiàn)呼吸短促、音啞、發(fā)熱等情況,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。可依賴搓球得分。
但也提醒各位,搓球是一項過渡性技術(shù),對付下旋來球比較穩(wěn)健,搓球雖然可以通過旋轉(zhuǎn)、落點和速度的變化給對方回球制造一定的困難,為自己搶拉或搶攻制造機(jī)會,但在現(xiàn)代積極主動上手的乒乓球時代,過多搓球必然導(dǎo)致對方先進(jìn)攻的被動局面。
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