嬰兒睡眠 寶寶睡得香怎么做(13)

  3、爸媽過分關注

  大部分寶寶對父母都有很強的依賴感,只有在熟悉的環(huán)境或者爸媽在身邊小寶寶才會感到安穩(wěn)。嬰兒出生的頭三個月,大人要盡力照顧他的每一項需求。而隨著年齡的增加,寶寶的自我保護意識增強。盡管如此,家長也不要寶寶一哭就急著去抱他,只有這樣小家伙才能慢慢學會自己睡著而不用大人來哄。

  寶寶剛睡著后不久或真正醒來之前有時候會翻身坐起來,看不到大人就哭,一般家長撫慰后都能接著睡覺。如果在一個陌生的環(huán)境睡覺,這種尋求安全感的需要尤其迫切。如果你和寶寶能夠形成一種默契行為,你只需要輕輕地把手放在他的肚子上,或者對著他的耳朵哼上幾句,他就能重新睡著,這樣寶寶也會睡得更安慰一些。

  4、紙尿褲穿著不當

  對于小寶寶,裹著紙尿褲睡覺自然會感覺不舒服。如果媽媽在夜間頻繁地檢查或更換紙尿褲,必定會干擾到寶寶睡眠。所以家長好選擇可以保證整夜干爽的紙尿褲。這樣,即使寶寶夜里被尿意嚇得哭鬧,但拉完尿后還是會自然入睡。

  新手媽媽如果要判斷寶寶是否被尿濕打擾,只需要早上更換紙尿褲時,摸摸寶寶的屁屁。如果嬌嫩的肌膚又濕又粘,就表明寶寶在前晚肯定睡得很不舒服。理想狀況是,經過一個晚上,寶寶的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。

  寶寶睡眠學問大 哄寶寶入睡千萬別犯3種錯誤

  寶寶只有擁有充足的睡眠,才能健康的成長。這是很多媽媽都明白的道理,所以當寶寶不愿意睡覺的時候,媽媽們總是會采取一些方法讓寶寶盡快入睡,寶寶是睡了,可是大家知道嗎下面的這三種哄寶寶入睡的方法對寶寶的健康是有傷害的。

  錯誤一:搖睡

  當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。

  殊不知這種做法對寶寶十分有害,因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起" 腦輕微震傷綜合癥",發(fā)生腦震蕩、顱內出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現(xiàn)腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響,還可導致弱視或失明,由此鑄成大錯,尤其是10個月內的小寶寶更危險。

  錯誤二:熱睡

  為給寶寶保暖,相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

  因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預熱,待寶寶上床后及時切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn),說明身體可能脫水,馬上給寶寶喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復正常。

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