夏季烈日炎炎,驕陽(yáng)似火,是我們對(duì)防曬頭疼的時(shí)候,寶寶的皮膚嬌嫩,我們應(yīng)該用什么樣的科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)寶寶的嬌嫩皮膚呢,下面小編就為大家講講夏季怎么有效的給寶寶做好防護(hù)防曬工作。
第一:夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后
寶貝外出的時(shí)間應(yīng)該控制在上午的10點(diǎn)以前和下午的4點(diǎn)以后,中間這段時(shí)間好不要出去,這段時(shí)間是太陽(yáng)照射強(qiáng)的時(shí)候。
寶貝的皮膚尚未發(fā)育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。
第二:嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次,每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要
通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D,但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
我們夏天既要保證寶寶不曬傷又要適合的給寶寶補(bǔ)充維生素D,所以我們應(yīng)該在有太陽(yáng)但是陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽(yáng),每天只要曬2-3次,每次10分鐘左右,這樣的量足夠滿足寶寶對(duì)維生素D的需求。
另外,可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D,以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。
第三:夏天帶寶貝外出時(shí),應(yīng)該涂抹嬰幼兒專(zhuān)用的防曬品
寶貝外出時(shí),要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專(zhuān)用防曬產(chǎn)品,專(zhuān)對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì),能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。
防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為佳。防曬值越高,給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。好選擇物理型防曬品,或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。
第四:不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品
寶寶的皮膚是很嬌嫩的,成人的防曬霜含有的化學(xué)成分要比寶寶的防曬霜多出很多,所以我們家長(zhǎng)在選擇防曬霜的時(shí)候應(yīng)該要謹(jǐn)慎。
如果是夏季郊游或游泳,家長(zhǎng)可以適量地給孩子使用。在選購(gòu)防曬霜時(shí),要注意選擇嬰幼兒專(zhuān)用的清爽、不油膩的防曬霜。
防曬指數(shù)SPF15的為佳,戶外活動(dòng)前,提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且,在給孩子使用防曬品時(shí),要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。