嬰兒睡覺不踏實 寶寶這樣做睡的香(14)

  蠢事四:媽媽陪著寶寶睡

  愚蠢指數:3星

  媽媽“該放手時就放手”,從寶寶一出生,就應積極鼓勵他們獨自入睡,并漸漸養(yǎng)成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。因為媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點,即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

  另外,媽媽長期陪睡,寶寶會出現一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學的年齡,與媽媽分離還會很困難,很難形成小孩獨立的個性,這也不利他們的身心發(fā)展。培養(yǎng)孩子獨睡習慣一般從1歲開始,此年齡段的寶寶入睡較快,并已有了一定程度的自主意識。

  蠢事五:寶寶俯睡,媽媽不管

  愚蠢指數:5星

  國外專家發(fā)現,嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關,特別是臉朝下的俯睡具危險性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身,也不會主動避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。

  寶寶安全的睡姿是仰睡,此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,一定程度上避免了嬰兒猝死。據統(tǒng)計,在美國自從推廣了仰睡法后,曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率隨之大幅度下降,從每年約死亡5000人下降到不足3000人,值得媽媽借鑒。但是媽媽應該經常調整寶寶的睡姿,以免睡壞頭型。

  蠢事六:摟著寶寶入睡

  愚蠢指數:4星

  有些媽媽擔心寶寶一個人睡覺有發(fā)生意外,就會摟著寶寶入睡,其實,這樣做會給寶寶帶來一些潛在的危險。摟睡會讓寶寶難以呼吸新鮮的空氣,吸入的多是被子里的污穢空氣,容易生病。同時,媽媽在摟著寶寶的時候就限制了寶寶睡眠時的自由活動,難以舒展身體,影響正常的血液循環(huán),如果媽媽睡得過熟,不小心將身體擋在了寶寶的鼻孔前面,還可能造成窒息等嚴重后果。

  另外,因為媽媽就在身邊,所以喂奶就容易多了,可是這可能使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習慣,不易形成定時喂養(yǎng),從而妨礙寶寶的食欲與消化功能。

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