新生兒睡眠淺的原因
1.這是一種正常的生理現(xiàn)象
一般情況下，新生兒每天應(yīng)睡大概16個鐘頭，但是現(xiàn)實中，很多寶寶的睡眠時間卻沒有達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。媽媽普遍覺得新生兒很難進(jìn)入深度睡眠，哪怕睡著了還會產(chǎn)生微小的聲音，覺得寶寶很容易醒，還會哭鬧。
媽媽認(rèn)為這些表現(xiàn)都說明寶寶是醒著的。但是，寶寶其實是睡著了的，只是未進(jìn)入深度睡眠，這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時間，來幫助大腦發(fā)育。
孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠周期內(nèi)，淺睡占據(jù)半數(shù)時間。
2.父母過度關(guān)心
淺睡中孩子可能會微笑、四肢抽動、嘟嘴甚至還會發(fā)出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現(xiàn)并非證明孩子睡得不好，這恰恰證實了孩子正處于淺睡中。父母不需要立刻去查看孩子、過分地關(guān)心他，孩子并不是餓了或要起夜，有時候適當(dāng)放任不管反而更好。
3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育
哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發(fā)育。做夢是淺睡的一個標(biāo)志，不管是大人還是孩子都可能會做夢，但是孩子由于太小，不會描述自己的夢。
清醒時的所看所聽都貯存在大腦中，不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢刺激大腦，都是有助于大腦發(fā)育的，夢可以彌補(bǔ)清醒時刺激的不足。一般來說，歲數(shù)越小的寶寶，大腦發(fā)育更處于至關(guān)重要地位，淺睡階段也就越久。
新生兒不睡覺怎么辦
1.準(zhǔn)備工作
讓寶寶吃飽，吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴(yán)禁逗寶寶，讓寶寶有強(qiáng)烈的情緒起伏，父母好安靜地抱一會寶寶。
2.搖動
輕柔的搖動并輔以催眠曲，能使寶寶更容易睡著。但是嚴(yán)禁過度搖晃寶寶，過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部，發(fā)生一系列可怕的后果。
3.入睡音樂
寶寶在柔和的音樂下更容易睡著，可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。
4.包住寶寶
可以借用毯子營造被包住的環(huán)境，讓寶寶有更強(qiáng)的安全感，此外還可以限制寶寶活動，防止寶寶把自己弄醒。
5.使用安撫奶嘴
吸奶嘴能適度撫慰寶寶，可以使用一個季度就讓寶寶停用，這樣就不會產(chǎn)生依賴心理。
6.按摩
按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩，但要堅持到寶寶睡著，不能停下。
結(jié)語：通過上文的結(jié)介紹，想必大家對于寶寶睡覺也是有了一個比較全面的了解了吧，寶寶的睡眠是很重要的哦，對于寶寶來說，每天的睡眠時間是很長的，如果寶寶出現(xiàn)了不愛睡覺的情況，父母就要查明原因。
