無(wú)論是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都應(yīng)該有基本的哺喂觀念，才能讓你的寶貝吃得順利又健康。
1.以舒適的姿勢(shì)坐在床上，或找一個(gè)有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2.以舒適的姿勢(shì)斜倚床上，腿部及背部墊枕頭，使寶寶的頭部躺在手臂上。
3.此姿勢(shì)適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問(wèn)題、乳腺管阻塞或是剖宮產(chǎn)的媽媽。媽媽的手臂環(huán)繞在寶寶身體的下方，用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方，用另一只手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整雙手臂支撐嬰兒的身體。
4.媽媽側(cè)臥，與寶寶面對(duì)面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部，寶寶頭部靠近媽媽的乳房。
沖泡配方奶在喂食寶寶配方奶時(shí)，建議新手父母遵循以下5步驟
1.準(zhǔn)備器具消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準(zhǔn)備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。
2.消毒方法先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿(mǎn)的水，準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時(shí)放入鍋內(nèi)煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。
3.溫開(kāi)水沖泡奶粉在奶瓶里倒入需要的溫開(kāi)水(煮沸過(guò)的熱開(kāi)水冷卻至40 左右)。不要用滾燙開(kāi)水沖泡奶粉，易結(jié)成凝塊，引起寶寶消化不良。
4.溶入奶粉用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可緊壓，再用“D形罐口”刮平，對(duì)準(zhǔn)奶瓶口倒入。
5.套上奶嘴并檢查溫度及流速手不要碰到奶嘴，把它裝上去并試試牛奶滴出的情形。在手內(nèi)側(cè)滴一滴，確定適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>
第2門(mén)課
睡覺(jué)1個(gè)月大以?xún)?nèi)的新生兒，平均每天有15~20小時(shí)的睡眠時(shí)間，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠周期循環(huán)相當(dāng)頻繁，約每2個(gè)小時(shí)會(huì)有短暫的清醒，一個(gè)晚上約有7、8個(gè)周期，淺睡和深睡交替進(jìn)行。
1.肚子餓新生兒的胃部容量較小，進(jìn)食變得較為頻繁，有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶，當(dāng)爸媽忘了喂食自然會(huì)哭鬧不止。
2.尿布濕了新生兒每天大概需要換掉10片尿片，半夜寶寶哭鬧不安，可能就是尿布濕了。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質(zhì)，容易使寶寶的小屁屁不舒服，換尿片不僅可以預(yù)防尿布疹，也可以減少寶寶半夜哭鬧。
3.脹氣奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對(duì)等都會(huì)令寶寶出現(xiàn)一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀。這時(shí)，父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部，來(lái)舒解寶寶因脹氣帶來(lái)的不適，若情況仍無(wú)法改善，則需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥消除脹氣。
4.皮膚癢、痛注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲(chóng)叮咬等未被注意到的傷口，甚至連嚴(yán)重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎，都會(huì)使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠，這時(shí)，爸媽們好詳細(xì)檢查寶寶的身體狀況，了解使寶寶不適的原因。
5.白天睡太飽很多寶寶白天睡得十分香甜，半夜無(wú)法入眠。所以白天盡量不要讓寶寶睡太久，以免晚上哭鬧不休。
6.需要安全感寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛(ài)的玩具沒(méi)在手邊或心理上感覺(jué)需要爸媽的關(guān)愛(ài)時(shí)，都會(huì)以哭鬧來(lái)表達(dá)自己的意見(jiàn)。所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當(dāng)，不要蓋過(guò)量的被子，爸媽們適時(shí)地給予寶寶擁抱與安撫，讓寶寶更有安全感，自然會(huì)減少哭鬧。
7.維持睡眠環(huán)境安寧父母的脾氣與生活習(xí)慣、家庭氣氛、居家環(huán)境都會(huì)影響寶寶的睡眠，盡量維持一個(gè)安靜、祥和的氛圍，讓寶寶帶著好心情入睡。
