風(fēng)熱咳嗽食療方法
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.荸薺
荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
4.西瓜
能治一切熱癥。寶寶如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
5.桑杏冰糖飲
桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。 疏散風(fēng)熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風(fēng)熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。
6.馬蹄水
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤(rùn)肺化痰作用。
7.陳皮水
陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開(kāi)即可。煮開(kāi)后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。
痰熱咳嗽表現(xiàn)為
咳嗽痰多，稠黏難咯，發(fā)熱面赤，目赤唇紅，口苦作渴，煩躁不寧，甚則鼻衄，小便短赤，大便干燥等癥狀
痰熱咳嗽食療方法
1.蘆根粥
鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前兩味藥取汁，入米煮粥，待熟時(shí)煮粥，稍后再加生姜煮熟即可。
2.杏仁糖
帶皮苦杏仁、冰糖，碾碎混合制成杏仁糖，早沖服一次，每次3克。
3.花生煲冰糖
花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
4.松子仁粥
松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調(diào)入蜂蜜，早晚分2次溫?zé)岱场?/p>
5.蔗漿粥
新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6.玉竹粥
玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。
