2、發(fā)熱一定不能捂
老一輩認(rèn)為，感冒了捂一捂，出一身汗就好了。然而不少年輕人卻不贊同，認(rèn)為一定不能捂。其實(shí)不然，稍微捂一捂是可以的。
比如說給孩子多喝些白開水，給他多穿點(diǎn)衣服，溫度高些反而有助于發(fā)汗。但需要注意，如果孩子本身體溫達(dá)到39度以上，而且孩子以往有高熱驚厥史，好不要捂，盡量以少穿衣、溫水浴等物理散熱為主，避免讓孩子吹風(fēng)。
3、感冒好了要補(bǔ)一補(bǔ)
孩子感冒后一般胃口會(huì)變差，不想吃東西，當(dāng)感冒好了之后會(huì)比較有胃口，這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)想著給孩子補(bǔ)一補(bǔ)身體。但專家表示，應(yīng)以清淡飲食為主。
中醫(yī)里有“食復(fù)”之說，意思是如果飲食不當(dāng)，疾病即使治好了也會(huì)復(fù)發(fā)。感冒之后，如果給孩子吃大魚大肉，水果等油膩生冷的食物，加重了本就嬌弱的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體機(jī)能下降，感冒容易復(fù)發(fā)。
小兒發(fā)燒如何降溫
75%酒精擦浴
酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。
酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。
熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。
泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
冰枕
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)，把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來。
冰袋冷敷
把冰袋包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
發(fā)熱家庭護(hù)理法
休息
小兒發(fā)熱需臥床休息，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、溫度適中(18℃～25℃)、通風(fēng)良好、衣被不可過厚，如果出汗多，要及時(shí)為孩子更換干凈衣服，并用溫水擦洗。
