2、添加劑越少越安全
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)選擇輔料添加少的鈣劑有利于寶寶發(fā)育，從安全性考慮，建議給嬰幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分的鈣。
3、淡奶味易沖服好
有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了寶寶能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為寶寶很愛(ài)吃，殊不知，給寶寶的鈣過(guò)于酸甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。
母乳或牛乳是0-3歲寶寶的主要食物，所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，淡奶味的鈣是適合的。而嬰幼兒消化能力弱，腸胃還未發(fā)育完全，應(yīng)該選擇用很少的水能沖調(diào)均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑。
4、無(wú)添加糖放心
3歲以上寶寶牙齒已經(jīng)長(zhǎng)全，可以選咀嚼型的鈣片，而且這個(gè)年齡段的孩子興趣愛(ài)好多，對(duì)口味要求也高，但是也不能因?yàn)橄胱寣殞殣?ài)吃就選擇添加糖的鈣片，糖份只會(huì)讓寶寶蛀牙的幾率增加。
而無(wú)糖配方就不會(huì)引起蛀牙，也不會(huì)增加熱量。為了讓寶寶更加容易接受無(wú)添加糖的鈣片，可以選擇卡通造型水果口味的鈣片。
寶寶補(bǔ)鈣食譜
一、魚(yú)松(1歲以上的寶寶)
原料：黃魚(yú)肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、紅棗各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。
制作
1.魚(yú)肉去皮，洗凈后切7厘米長(zhǎng)魚(yú)段，蔥切段，姜切片。
2.將魚(yú)段放在盤內(nèi)，加蔥段、姜片、花椒、大料、料酒，上籠用旺火蒸20分鐘取出，揀去調(diào)料、控干水分，順著紋理撕成絲。
3.炒勺置火上，放入油，油熱投入魚(yú)絲，加鹽、味精，炒至魚(yú)肉水分干時(shí)，改小火邊炒邊揉，至魚(yú)肉發(fā)松發(fā)亮?xí)r即成。
二、栗子粥(10個(gè)月以上的寶寶)
原料：大米粥1小碗、栗子3個(gè)、精鹽一點(diǎn)點(diǎn)。
制作
1.將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后研碎。
2.栗子煮熟后，放入大米粥中，攪拌均勻，繼續(xù)煮至爛熟。
