冬季氣候寒冷，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的情況，7個(gè)月寶寶腸胃不好怎么辦呢?不同月齡的寶寶吃的食物是不一樣的，那么寶寶腸胃不好怎么調(diào)理呢?今天就給大家介紹一下寶寶腸胃不好怎么辦才好呢?
寶寶腸胃不好 4招改善寶寶腸胃
寶寶腸胃不好，就會(huì)表現(xiàn)出厭食、偏食的癥狀，嚴(yán)重的話還常常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，因此，對(duì)于腸胃不好的患兒家長來說，一定很想知道如何調(diào)節(jié)寶寶腸胃的相關(guān)知識(shí)，這樣才能幫助寶寶調(diào)理好腸胃，讓寶寶變得更加健康。接下來，本文就為大家介紹該如何調(diào)節(jié)寶寶腸胃的相關(guān)內(nèi)容。
1、不宜吃得過飽
嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時(shí)還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等嚴(yán)重疾患。
2、吃飯定時(shí)
早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會(huì)慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會(huì)消化胃黏膜本身，對(duì)胃黏膜造成損害。
3、不能吃得過快
嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點(diǎn)溫水，過10-15分鐘后再進(jìn)餐。每頓飯的進(jìn)食時(shí)間至少在25分鐘以上，一定要放慢速度，增加咀嚼時(shí)間。冬天吃飯，好先吃點(diǎn)主食，再吃菜肉、喝湯，這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增強(qiáng)胃的消化能力，還能保護(hù)腸胃。
4、注意飲食衛(wèi)生
嬰幼兒胃腸敏感，如果吃了不清潔或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。
寶寶腸胃不好后天如何調(diào)養(yǎng)
一、正確添加輔食很關(guān)鍵
初生寶寶味覺尚未發(fā)育，直到開始添加輔助食物，吃五谷、魚肉、蔬果時(shí)，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發(fā)育、完善。味覺發(fā)育的好壞，對(duì)寶寶的食欲有重要影響。因此，寶寶4個(gè)月后，媽媽能否及時(shí)為寶寶合理添加輔食，對(duì)培養(yǎng)良好的胃腸功能十分關(guān)鍵。
1、添加輔食的順序
寶寶第一次添加的輔食，要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主，以后逐步增加輔食的濃度和品種，適應(yīng)營養(yǎng)和咀嚼能力發(fā)展的需要。具體按照這樣的順序：
1)由少到多： 譬如添加蛋黃，應(yīng)從1/4 個(gè)開始，并密切觀察寶寶的食慾，排便情況，如一周內(nèi)無特殊變化，則可加到半個(gè)，繼續(xù)觀察一周，然后可加到一個(gè)。
2)由稀到稠： 從流質(zhì)性的奶類、豆?jié){、燉蛋、逐步過渡到米糊，然后是稀粥、稠粥、以后再到軟飯、普食。
3)由細(xì)到粗： 如先從細(xì)菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，后到一般的炒菜。
4)新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。先習(xí)慣一種后，再添加另一種。每一種食物需適應(yīng)5-7天，這樣萬一寶寶對(duì)食物過敏，便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)出引起過敏的食物種類。
