寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食，如寶寶表現(xiàn)出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛(ài)吃等，就要暫時(shí)停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的輔食。1周后，再重新添加那種輔食，但量要減少。
2、即使寶寶特別愛(ài)吃輔食，也不能斷奶，4-6個(gè)月的寶寶仍應(yīng)以奶類(lèi)為主要食物。
3、如果寶寶總是把喂進(jìn)去的輔食吐出來(lái)，或用舌尖把輔食頂出來(lái)，就暫時(shí)停止這種輔食的添加，改喂其他種類(lèi)，或等1周后重新添加。
4、不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃輔食就不給奶吃，懲罰寶寶。
5、不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)輔食就認(rèn)為寶寶厭食，給寶寶吃藥。
6、寶寶輔食不要添加過(guò)多調(diào)味品，自制寶寶輔食時(shí)，好不放或極少量的調(diào)料，尤其是寶寶在添加輔食的初期。對(duì)于寶寶非常敏感的味蕾來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，再添加調(diào)味料反而會(huì)給寶寶造成不小的負(fù)擔(dān)。
輔食攻略
從什么時(shí)候添加輔食
輔食添加不能過(guò)早或過(guò)晚，純母乳嬰兒一般在第6個(gè)月后開(kāi)始添加，人工或混合喂養(yǎng)嬰兒則在4個(gè)月后開(kāi)始添加輔食。如果發(fā)覺(jué)寶寶體重沒(méi)有明顯增加，每次吃完奶后還意猶未盡，對(duì)半固體食物感興趣，這就是寶寶在行為上和生理上發(fā)出需要輔食的信號(hào)，就要根據(jù)寶寶的需要給添加輔食了。在馬平看來(lái)，添加輔食是寶寶學(xué)習(xí)成人飲食習(xí)慣的開(kāi)始，可以為長(zhǎng)大后向大人的飲食習(xí)慣過(guò)渡做準(zhǔn)備。
輔食和奶粉一樣，也須分段
提醒，不同階段的寶寶輔食也不同，對(duì)于媽媽們而言，必須要結(jié)合寶寶的年齡特點(diǎn)和口味喜好，選擇合適的輔食產(chǎn)品。
6個(gè)月：寶寶將食物自動(dòng)吐出的條件反射消失，開(kāi)始有意識(shí)地張開(kāi)小嘴巴接受食物。這時(shí)可添加稠粥、糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃等。
7～9個(gè)月：是寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙和練習(xí)舌碾的時(shí)期，寶寶舌體可上下運(yùn)動(dòng)，這時(shí)可添加稠粥、泥糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(魚(yú))末等。
10～12個(gè)月：寶寶開(kāi)始用牙床或剛出的幾顆乳牙咀嚼，這時(shí)可添加切得很碎或泥糊狀食物，如嬰兒米粉、軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(魚(yú))末等。
1～2歲：寶寶舌體能上抬，下頜穩(wěn)定，此時(shí)能食用大多數(shù)食物了。這時(shí)可添加家常食物，必要時(shí)切碎或搗碎，如米飯、饅頭、紅薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉魚(yú)禽等。
輔食添加必須循序漸進(jìn)
為寶寶添加輔食的同時(shí)，不可馬上斷奶，必須要循序漸進(jìn)。在初添加輔食時(shí)，輔食應(yīng)該起輔助作用，孩子的主要營(yíng)養(yǎng)供給還是應(yīng)該以母乳(或奶粉)為主，直至寶寶可以完全接受固體食物為止。
其次，在輔食品類(lèi)的選擇上，同樣要遵循循序漸進(jìn)的原則。從一種慢慢過(guò)渡到多種，初可以從比較容易消化的果泥開(kāi)始，嘗試兩三天再加入新的輔食。慢慢的，可以從一種輔食過(guò)渡到多種輔食。在輔食添加的量上，也應(yīng)該從少到多。需要特別提醒的是，除了量上的循序漸進(jìn)，輔食的稀稠度同樣需要慢慢過(guò)渡。初可以從稀釋一半的果汁、菜湯開(kāi)始，慢慢過(guò)渡到流質(zhì)(湯汁)輔食———半流質(zhì)(糊狀)輔食——— 半固體(泥狀)輔食——— 固體輔食。
結(jié)語(yǔ)：不管是什么樣的輔食都需要根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)進(jìn)度來(lái)選擇，家長(zhǎng)們平時(shí)要多多了解這些寶寶護(hù)理常識(shí)，添加輔食對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是非常重要的呢!希望上述介紹的這些輔食常識(shí)和添加方法，大家要牢牢記住哦!
