缺鋅有什么癥狀 孩子缺鋅一般有四大癥狀(2)

  挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒(méi)有饑餓感,不主動(dòng)進(jìn)食。

  5、異食癖

  咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。

  6、視力問(wèn)題

  視力下降,容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等。

  7、皮膚損害

  出現(xiàn)外傷時(shí),傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹。

  8、其他

  煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。如果這樣的話(huà)到醫(yī)院抽血查微量元素,可以確定,如果是缺鋅的話(huà)除了上面說(shuō)的食補(bǔ)以外可以吃些新稀寶片來(lái)補(bǔ)鋅,3代蛋白鋅,效果也不錯(cuò)提高寶寶免疫力可補(bǔ)鋅。

  寶寶缺鋅吃什么好?

  吃三豆粥

  取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成。

  吃豬胰泥

  將豬胰臟洗凈切開(kāi)后,用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調(diào)味品拌和,蒸熟即可食用。

  吃果子糊

  將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

  吃蘋(píng)果泥,喝蘋(píng)果汁

  將蘋(píng)果用水洗凈削皮,再用湯匙輕輕將蘋(píng)果刮成泥便成蘋(píng)果泥,也可以蒸熱后再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋(píng)果汁。

  結(jié)語(yǔ):缺鋅是會(huì)影響孩子的正常發(fā)育的,也影響孩子的正常成長(zhǎng),那么缺鋅的危害有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!另外平時(shí)生活當(dāng)中可以多給孩子吃一些補(bǔ)鋅的食物,這樣可以避免孩子缺鋅!

缺鋅有什么癥狀 缺鋅的癥狀 
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