相信很多的新手媽媽們一定非常頭疼寶寶鬧覺(jué)的時(shí)候吧，寶寶鬧覺(jué)怎么辦才好呢?生活中寶寶鬧覺(jué)哄睡方法你們都知道哪些呢，其實(shí)寶寶鬧覺(jué)也是有原因的哦，家長(zhǎng)們要先弄清楚寶寶鬧覺(jué)的原因，才能有效的哄寶寶入睡哦!
其實(shí)大多數(shù)嬰兒鬧覺(jué)的情況都是大人慣出來(lái)的，因?yàn)閷殞毭看昔[覺(jué)的時(shí)候你就會(huì)取哄他，久而久之，它就習(xí)慣了用這種方式來(lái)撒嬌，甚至有的大點(diǎn)的孩子也要家長(zhǎng)拍著或者是含著媽媽的奶頭才能入睡，老實(shí)說(shuō)這習(xí)慣真的不好，好是盡快糾正。那么接下來(lái)我們就來(lái)看看嬰兒鬧覺(jué)怎么辦吧。
嬰兒鬧覺(jué)怎么辦
1.不要讓寶寶一直哭
當(dāng)寶寶鬧覺(jué)不行哭泣的時(shí)候，有的家長(zhǎng)就認(rèn)為應(yīng)該讓他哭，等他苦累了自然就睡了，反正不能讓他養(yǎng)成習(xí)慣，認(rèn)為自己一哭就有人哄。其實(shí)這樣是不好的，寶寶哭本來(lái)就是需要父母的關(guān)懷，如果寶寶哭的太厲害，家長(zhǎng)還是要適當(dāng)?shù)慕o予關(guān)懷，不然容易傷害寶寶的感情，讓他缺乏安全感和對(duì)人的信任。
2.環(huán)境不要太過(guò)安靜
雖然有時(shí)候我們需要安靜的環(huán)境才能睡著，但其實(shí)如果有一點(diǎn)聲音伴著入睡的話，會(huì)睡得更熟。嬰兒鬧覺(jué)怎么辦?其實(shí)你可以將鬧覺(jué)的寶寶放在床上，然后打開(kāi)收音機(jī)，聲音可以稍微大點(diǎn)，掩蓋住寶寶的哭聲，這樣他也會(huì)停止哭泣的。但是你不要馬上關(guān)掉收音機(jī)，因?yàn)樗鸫a要花上半個(gè)鐘頭才能睡熟，可以過(guò)一會(huì)將聲音慢慢調(diào)小。
3.讓環(huán)境更適合入睡
很多時(shí)候，寶寶鬧覺(jué)都是因?yàn)榄h(huán)境的問(wèn)題，比如說(shuō)床不舒服，或者是被子、枕頭不舒服，或者是室內(nèi)空氣太渾濁等等。如果是這個(gè)原因，家長(zhǎng)要注意保持寶寶被褥的清潔，每周起碼要曬2次，而且要勤換洗。臥室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，注意室內(nèi)衛(wèi)生，更重要的是，給寶寶準(zhǔn)備一張舒適的小床。
嬰兒鬧覺(jué)有效的解決辦法
1.降低睡前興奮度：如果睡前太興奮的話，肯定要鬧覺(jué)，因此，家長(zhǎng)要注意睡前不要玩的太興奮，不要看太刺激的節(jié)目，或者是給他講恐怖故事，也不要給他新玩具，避免興奮。
2.白天不要睡太久：寶寶晚上睡覺(jué)鬧覺(jué)有時(shí)候也是因?yàn)榘滋焖锰嗔?，晚上自然就睡不著，建議家長(zhǎng)好是定個(gè)時(shí)間，一到時(shí)間就叫醒寶寶，以免睡太久。
3.對(duì)于嬰兒鬧覺(jué)怎么辦的問(wèn)題，有的醫(yī)生認(rèn)為是缺乏微量元素，比如血鈣降低引起睡眠不安，此時(shí)你應(yīng)該注意給他不錯(cuò)鈣和維生素D，適當(dāng)讓寶寶曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
4.其實(shí)積食、上火、消化不良或者是晚上吃的太飽也容易導(dǎo)致寶寶鬧覺(jué)，建議如果晚飯吃粥、面等固體食物的話，應(yīng)該在寶寶睡前2-3個(gè)小時(shí)喂，喂前可以喝點(diǎn)奶。
此外，在寶寶9-18個(gè)月的時(shí)候，很容易出現(xiàn)分離焦慮，就是寶寶不愿和父母分開(kāi)，非常依戀父母和熟悉的人，怕見(jiàn)生人，因此晚上的睡眠就容易醒，而且容易鬧覺(jué)，但是在家長(zhǎng)哄一下之后又能很快睡著。如果是這種情況的嬰兒鬧覺(jué)怎么辦呢?爸媽可以用下面這幾個(gè)方法：
1.寶寶睡前哄哄，但不要太久，應(yīng)該在寶寶睡著之前離開(kāi)，讓他自己睡，你也不要抱著他睡。
2.白天應(yīng)該多和寶寶親密接觸，讓寶寶感受到爸媽是很愛(ài)他的，給他足夠的關(guān)愛(ài)。
