每一位寶寶剛出生的時(shí)候，身高基本都是50厘米左右，然后每次逐漸增長，有些寶寶長得快，而有的寶寶長得慢，你知道寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值是多少嗎，影響寶寶身高的因素有哪些呢，吃什么長得高呢，一起來看內(nèi)容吧。
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值是多少
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。寶寶身高體重一般不要比同齡孩子低下就算是正常的了。
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法
嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式
1-6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)，7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)，2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長規(guī)律
寶寶足月時(shí)候的身高應(yīng)該是在50厘米左右的，在出生后的第一年總共會(huì)長25厘米，也就是說，在寶寶一歲的時(shí)候應(yīng)該長到75厘米，而之后的每一年身高就會(huì)按照年齡×5+75(厘米)所增長。如果身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
影響寶寶身高的因素
1、營養(yǎng)
身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應(yīng)骨骼，特別是長骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí)，身長增長的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。
如果睡眠不足實(shí)惠影響寶寶身高發(fā)育的，剛出生的新生兒基本每天要求睡到20個(gè)小時(shí)，在2到6個(gè)月期間，要睡夠15或者18個(gè)小時(shí)，6-18月，13-15小時(shí);18月-3歲，12-13小時(shí);3歲-7歲，11-12小時(shí)。但是有些寶寶雖然睡眠時(shí)間不足，但是他的身高和精神都是成正比的，那就不用擔(dān)心了。
3、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長的增長。
