一個(gè)月寶寶睡覺(jué)不安老扭動(dòng)哼唧怎么回事(2)

  1 3、對(duì)于寶寶的哭鬧,不要做出及時(shí)的反應(yīng),可以等待幾分鐘,因?yàn)榇蠖鄶?shù)寶寶夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然的入睡了。

  如果是不停的哭鬧,父母應(yīng)該去安慰一下,但是不要開(kāi)燈,也不要逗寶寶玩,或者抱起來(lái)?yè)u晃。如果越哭越厲害,可以檢查一下是否是餓了或者尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等癥狀。

  建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。大多數(shù)情況下,你不碰他,他會(huì)自己睡去的。

  1 4、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服

  解決寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的辦法

  1、雖然說(shuō)看著寶寶哭鬧爸媽會(huì)心疼,但是媽媽總不能時(shí)刻把寶寶抱在手里,家中幾個(gè)大人輪流抱也不好,因?yàn)檫@樣寶寶會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣從而影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

  2、在睡覺(jué)前要做好準(zhǔn)備工作,給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,如溫度要適度,房間光度調(diào)暗點(diǎn),不要有人在附近吵鬧等。

  3、開(kāi)始的時(shí)候可以抱著寶寶讓他快點(diǎn)入睡,睡著后可以把寶寶放到床上,然后用身體挨靠著寶寶,或者在寶寶身旁放一些媽媽自己的衣物,寶寶聞到熟悉的味道,睡覺(jué)自然安心點(diǎn)。

  4、平常也可以做一點(diǎn)增強(qiáng)寶寶安全感的事,如撫摸寶寶,這樣能讓他知道他不是孤單的。

  總結(jié):寶寶剛剛來(lái)到這個(gè)世界上,對(duì)這個(gè)世界感到陌生和不安。這時(shí)候?qū)殝寕円o寶寶更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù),慢慢的撫摸,讓寶寶感受到他并不孤單,媽媽一直陪在他身邊,這樣寶寶逐漸有了安全感,就可以安心的睡覺(jué)了。

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