85天才有胎心能要嗎 這些要注意(2)

  準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量,避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,因?yàn)榧?dòng)、緊張的競(jìng)技心理狀態(tài),會(huì)影響她們生理機(jī)能的平衡,如果必須參加時(shí),應(yīng)推遲受孕。

  2、做好孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

  妊娠早期胚胎所需要的營(yíng)養(yǎng),可直接從子宮內(nèi)膜儲(chǔ)存的養(yǎng)料中得到,所以孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。

  為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地調(diào)配膳食,多吃各種富含營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉類、豆制品

  3、避免接觸放射物質(zhì)

  各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康,同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。

  孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時(shí)間,待身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

  4、慎用藥物

  藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠初的三個(gè)月,胎兒容易受藥物的影響。

  如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,就會(huì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。

  5、未準(zhǔn)爸爸少穿緊身褲

  優(yōu)生不只是妻子的事。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn),男子穿緊身牛仔褲,會(huì)把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管,造成生精功能減退。

  6、酒后不入室

  酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會(huì)引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,就會(huì)使胎兒的發(fā)育受到很大影響。

酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會(huì)引起人體的染色體畸變和基因突變

  酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動(dòng)作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此,準(zhǔn)備懷孕的女性不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒。

  總結(jié):其實(shí),還有很多媽媽都在糾結(jié),停經(jīng)很久之后才有胎心,寶寶到底能不能要,這有時(shí)候是自己月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的,建議要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,并且給自己和寶寶一個(gè)機(jī)會(huì)。在懷孕之前的要注意的也很多,比如戒煙戒酒等等,這樣才能懷上一個(gè)健康的寶寶哦!

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