寶寶學(xué)走路 教你科學(xué)鍛煉寶寶走路

  牙牙學(xué)語,蹣跚學(xué)步是每個寶寶都要經(jīng)歷的過程,那么寶寶學(xué)習走路的這個重要階段我們應(yīng)該注意些什么呢?怎么樣科學(xué)的鍛煉寶寶學(xué)習走路呢?帶著這些問題,我們一起來看一下吧!

  寶寶學(xué)走路

  寶寶在學(xué)習走路的這個重要階段,爸爸媽媽應(yīng)該做些什么才能讓寶寶科學(xué)的學(xué)習走路這個技能呢?下面我們一起來看一下吧!

  1.爬行

  這個可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子爬行,可利用玩具進行誘導(dǎo)。

  2.做做仰臥起坐

  要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。

  3.蹬蹬腿腳

  雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。

  4.抓拿玩具,攀攀爬爬

  站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里,鼓勵寶寶攀爬。

  5.練習放手站立

  寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動身體,獨自站立。

  6.扶走訓(xùn)練

  讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動,如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

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