孩子是愛生病的人群之一,因為身體還沒有完全發(fā)育成熟,所以抵抗力比較差,而且也不知怎么照顧好自己,所以一到降溫的時候就很容易感冒咳嗽。那么孩子咳嗽的時候吃什么東西可以好得快呢?
梨
梨子的味道要比大蒜好的多,所以孩子如果比較小不愿意吃大蒜的話,建議吃梨也是不錯的選擇。梨子含有大量的維生素和蛋白質(zhì)、葡萄糖等營養(yǎng)。
這些成分對孩子的咳嗽情況都可以起到很好的緩解作用,感覺還能夠清除肺熱、化痰。在吃的時候家長們也可以一起吃,以此預(yù)防咳嗽感冒。
橘子
橘子是屬于寒性的水果,味道酸酸甜甜的,不但可以潤肺止咳,還能夠幫助開始開胃助消化。所以在孩子咳嗽的時候,家長們要記得多給孩子吃一點橘子。
大蒜
大蒜屬于性溫的食物,它大的作用就是可以殺死細菌,所以平時在炒菜的時候可以多放一些大蒜,一方面調(diào)味,另一方面也是有效緩解咳嗽情況。
枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰?!笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。
蘿卜
蘿卜就是指的白蘿卜,一般來說蘿卜的止咳化痰作用大家都是了解的。比較簡單的做法就是拿蘿卜來煮水喝,比較小的孩子可能會不愿意喝。
除了煮水之外,還可以做成蘿卜菜湯或者腌蘿卜,這樣味道會稍微好一點,小孩子更加容易接受。家長一定要在旁邊鼓勵孩子,這樣咳嗽才能好的快。
百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。
藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。