孩子是家庭的希望，因此，每一個(gè)家庭成員對(duì)孩子的愛(ài)都是百分百的，那么，孩子的飲食自然是不能夠忽略的，給孩子做飯?jiān)趺醋龊⒆硬艜?huì)愛(ài)吃，這個(gè)是也是困擾很多人的問(wèn)題，那么，下面就請(qǐng)大家一起來(lái)了解一下，怎么做孩子愛(ài)吃的菜?
給孩子做飯，不能像給大人做飯那樣，放很多的調(diào)料，調(diào)料對(duì)寶寶的身體是沒(méi)有好處的，并且還要注意飲食的均衡，不能夠做的偏向一種食物，這樣的話寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入就不均衡，因此，給孩子做飯是個(gè)技術(shù)活。
如果您也恰好被如何給孩子做飯，如何做出孩子喜歡的飯菜這個(gè)問(wèn)題所困擾的話，那么，就一定要看看本期的內(nèi)容，下面就請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解一下，怎么做孩子愛(ài)吃的菜?
西瓜飯團(tuán)
食材：米飯200g、油菜苔100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量
做法：①準(zhǔn)備好食材。②將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。③撈出油菜苔后繼續(xù)將莧菜焯軟即可。④將莧菜用手?jǐn)D出汁。
⑤油菜苔用料理棒打成泥。⑥米飯分成3份，分別加入莧菜汁、菜泥拌勻，剩下一份為白米飯。⑦取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。⑧用保鮮膜團(tuán)成圓球取出。⑨在保鮮膜上鋪一層白米飯。
?、庵虚g放上粉色飯團(tuán)。?收口包成球形飯團(tuán)。?繼續(xù)在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團(tuán)后用保鮮膜團(tuán)成球。?后用沾了水的刀切開(kāi)后撒上點(diǎn)芝麻。
月亮星星蔬菜粥
【食材】大米50g、菜心葉10g、雞蛋50g、鹽適量、海苔適量
【做法】①準(zhǔn)備好食材。②將大米加水浸泡半小時(shí)到1小時(shí)。③菜葉用淡鹽水浸泡片刻撈出用清水沖凈。④將菜葉剁碎。⑤將泡好的大米加5倍水和切好的菜葉一起中火熬制。⑥雞蛋只取蛋黃打散。
?、邔⒌耙涸谄降族亙?nèi)攤成蛋餅切成星星和月亮的形狀。⑧海苔切成星星月亮的眼睛。⑨熬好的米粥盛到碗中。⑩后放上星星月亮即可。
以上的兩種飯既好看又好吃，在滿足了寶寶視覺(jué)享受的同時(shí)，又能夠補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)，那么，巧手的媽媽們還在等什么，趕緊做起來(lái)吧!除了怎么做，我們還要了解給孩子做法要注意的細(xì)節(jié)，下面我們一起來(lái)看看吧!
