寶寶的健康是尤為重要的,媽媽擔心的就是寶寶的健康了,那么六個月寶寶可以吃什么水果吃什么好呢?寶寶吃水果注意哪些事項呢?哪些水果寶寶食用要適度呢?一定有很多媽媽都很關心這些問題吧,那么就請看下文吧。
六個月寶寶可以吃什么水果
6個月的孩子可以吃的水果很多,如草莓、桃子、西瓜、蘋果、香蕉、桔子、梨等,都可做成果泥給孩子吃,好給寶寶吃應季的水果。
哪些水果寶寶食用要適度
菠蘿香味誘人,甜中帶酸,是寶寶喜愛的水果。但有的寶寶吃了10分鐘后會出現(xiàn)肚子痛、嘔吐等癥狀,這就是菠蘿過敏癥,需及時送醫(yī)院治療。
荔枝汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個夠,然而媽媽好把握住寶寶食用的量。因為,大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大為減少,影響對其他必需營養(yǎng)素的攝取,而且常常會在次天清晨突然出現(xiàn)頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓等癥狀。如果不馬上就醫(yī)治療,便會發(fā)生 。
血壓下降、暈厥甚至死亡的可怕后果。這是由于荔枝肉含有的一種物質(zhì)可引起血糖過低而導致低血糖休克所致。
柿子也是寶寶鐘愛的水果,但當寶寶過量食用,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時,便會使柿子里的柿酚、單寧和膠質(zhì)在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘,而且有時由于這些硬塊不能從體內(nèi)排出,便會停留在胃里而形成胃結(jié)石,致使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
香蕉肉質(zhì)糯甜,又能潤腸通便,因此也是媽媽經(jīng)常給寶寶吃的水果,然而,不可在短時間內(nèi)讓寶寶吃得太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶,否則,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對于兩歲以上食量不太大的寶寶,每次吃一根即可,每天可吃兩次。
西瓜在夏日吃起來清涼解渴,但是,要讓寶寶適量食用,特別是脾胃虛弱、腹瀉的寶寶。因為西瓜性寒,屬生冷食物,如果食用太多,不僅會使脾胃的消化能力更弱,而且還會引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
寶寶吃水果注意哪些事項
挑選有講究
現(xiàn)在水果的培育技術和保存方法越來越先進,冬天能買得到的水果種類越來越多,但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養(yǎng)成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多,以免水果霉爛或長時間儲存;選擇新鮮、表面有光澤、沒有霉點的水果。
體質(zhì)有講究
為寶寶選擇水果要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定。一般體質(zhì)偏熱容易便秘的寶寶,梨、西瓜、香蕉、獼猴桃這些寒冷性水果可以幫他們敗火;如果寶寶缺乏維生素a、維生素c,就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果寶寶拉肚子,可以用蘋果澀腸止瀉;寶寶咳嗽、感冒了,就用梨水加冰糖燉水喝,能夠清肺熱。
食用有講究