如何讓孩子注意力集中 注意力集中這樣做(2)

  病理原因

  兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到??漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

  環(huán)境原因

  在孩子時(shí)期很多的人都喜歡吃甜食,許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。

  注意力不集中的危害

  人際關(guān)系緊張

  1、與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產(chǎn)生沖突或打架,出現(xiàn)暴力傾向,難以與同學(xué)形成正常的朋友關(guān)系;

  2、不聽(tīng)從爸爸媽媽或老師的話,通常反復(fù)使家長(zhǎng)經(jīng)歷挫折與憤怒;

  3、輕易打斷別人談話,不加思索的響應(yīng);或是無(wú)法按照社會(huì)要求控制自己的行為;

  4、容易錯(cuò)誤理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實(shí)含義,致使人緣不佳;

  5、很容易被眾多新鮮的刺激所吸引,抗誘惑和干擾的能力差,他們往往無(wú)法遵守規(guī)范和指令,難以適應(yīng)集體生活和社會(huì);

  6、人際關(guān)系的惡化往往會(huì)影響到孩子的情緒健康和人格健康,處理不當(dāng),甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題;

  學(xué)校紀(jì)律難約束

  1、因缺乏自我抑制(沖動(dòng))能力,各種行為問(wèn)題會(huì)逐漸增加,語(yǔ)言和行為有沖動(dòng)性,部分兒童具有高攻擊性;

  2、當(dāng)受到壓力時(shí),會(huì)更無(wú)法掌控抑制能力,過(guò)動(dòng)行為更加嚴(yán)重;

  3、無(wú)法同時(shí)記住數(shù)個(gè)指令,思路呈跳躍式,常出現(xiàn)做錯(cuò)或漏掉等情況;

  4、上課時(shí)小動(dòng)作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書(shū)等,易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形,有曠課,逃學(xué)的傾向;

  學(xué)習(xí)成績(jī)差

  1、注意力集中時(shí)間比其他孩子短,而且容易分心散漫;

  2、回答不切實(shí)際的答案,無(wú)法形容事情的來(lái)龍去脈;

  3、由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃?,無(wú)法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度,成績(jī)逐漸下滑;

  4、上課難以集中注意力,對(duì)授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓、學(xué)習(xí)時(shí)易走神、發(fā)呆、被無(wú)關(guān)事情吸引,導(dǎo)致學(xué)習(xí)費(fèi)時(shí)、效率低下;

  5、即使考試前書(shū)念得很熟,考試時(shí)卻會(huì)因分神而記不起來(lái)或?qū)戝e(cuò)等,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī);

  6、辦事時(shí)總是丟三落四,如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里,學(xué)習(xí)容易半途而廢;

  結(jié)語(yǔ):由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。家長(zhǎng)朋友們可以通過(guò)以上訓(xùn)練孩子注意力集中的方法訓(xùn)練一下孩子。

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