2、喂奶前查看嬰兒尿布
每次喂奶前，好查看下嬰兒尿布是否濕了。如果濕了，就要更換，否則嬰兒不能好好吃奶。
3、喂奶前不要濃妝艷抹
新生兒的感覺中以嗅覺為敏感。母親的氣味對寶寶影響很大，大多數(shù)嬰兒能夠將頭部準確地轉向有自己母親氣味的方向，尤其對母親的乳味有好感，并能喚起食欲。若喂奶前，母親涂脂抹粉，會使新生兒認不出自己的媽媽，產(chǎn)生戒備心理，產(chǎn)生拒絕吃奶、不安、哭鬧等不良反應。
4、感冒時喂奶前帶上口罩
母親感冒時，一般可以繼續(xù)哺乳，但喂奶前應戴上口罩，以防病毒通過呼吸道傳染給寶寶，同時盡量不要用手接觸孩子的手、鼻子、嘴巴。若感冒發(fā)燒超過38℃以上，則應停止喂奶，待體溫恢復正常后再喂。停止喂奶期間，應及時把乳汁擠掉，防止乳汁結塊或奶漲，影響乳汁分泌。
1、 雞蛋，雞蛋中有優(yōu)質蛋白，鐵元素和其他營養(yǎng)成分，人體對于雞蛋中的成分較易吸收，對產(chǎn)婦產(chǎn)后的修養(yǎng)具有較大作用。
2、 紅糖，紅糖水具有化瘀活血作用，含鐵量是普通糖分的三倍，產(chǎn)婦產(chǎn)后喝紅糖水有利于惡露的排除和乳汁的分泌。
3、 米粥、掛面，米粥水分多，富含纖維素，產(chǎn)婦多喝米粥有利于水分的存儲，利于乳汁的分泌，同時還可以預防便秘等。而掛面營養(yǎng)價值高，在掛面中加入雞蛋更好。
4、 花生，花生富含脂肪和蛋白質，硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素，氨基酸和礦物質。產(chǎn)婦吃花生利于消腫，對脾虛反胃和貧血的婦女具有顯著作用。
5、 黑芝麻，富含大量的脂肪和蛋白質，鈣糖等成分，其中維生素A、E也較多，針對奶水不足的產(chǎn)婦飛乳汁分泌具有較大效果。
總結：只有正確的喂奶方法，寶寶才能吃的更多，乳頭也不會被寶寶吸吮破，但是在喂奶前一定要清洗乳房，手不要碰觸乳頭和乳暈，媽媽在感冒時候記得戴上口罩，防止將病毒傳給寶寶。
