吃糖對(duì)于很多孩子來說是無法抵抗的誘惑，甜甜的味道只要吃上一口就會(huì)讓人感覺很幸福。但是孩子如果吃糖吃的多對(duì)身體是不好的，應(yīng)該要控制好量。孩子愛吃糖怎么辦?孩子吃糖有什么危害?孩子吃藥為什么不能用糖解苦?一起來看!
孩子愛吃糖怎么辦
1、獎(jiǎng)勵(lì)政策
可以把糖當(dāng)作是一種獎(jiǎng)勵(lì)，畢竟孩子總有一些事是很難做好的，可以利用這些事來給孩子談一談。比如這個(gè)星期我們要定個(gè)規(guī)矩，某件事做好了就可以吃一顆糖，做不好就不能吃。
一個(gè)星期下來，孩子不可能天天都能吃到糖，但是也努力地把某件事給做好了。當(dāng)這件事孩子能做到以后，下個(gè)星期再利用另一件事，以同樣的方式，來獎(jiǎng)勵(lì)孩子吃糖，同時(shí)也限制了孩子吃糖。
2、尋找替代品
吃糖的孩子多數(shù)對(duì)于美食都是無法抗拒的，但是好吃又健康的東西有很多，所以家長可以引導(dǎo)孩子去吃一些健康的食物，不要總是想著吃糖。比如說吃一些西紅柿或者是蘋果、火龍果，它們也有淡淡的甜味，而且糖分含量不算太高。
3、利用榜樣的力量
很小的孩子常常會(huì)特別喜歡模仿別人，特別是愛跟一些年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的哥哥姐姐玩。家長可以讓小哥哥小姐姐來告訴小孩不要吃糖，或者說自己就不愛吃，孩子常常也會(huì)學(xué)著不去吃糖了。
如果一時(shí)找不到這樣的榜樣，可以通過講故事的方式，委婉地告訴他吃糖的壞處，讓孩子樹立是非觀念，也可以起到一定的收斂功效。
孩子吃糖有什么危害
1、營養(yǎng)失衡
吃糖會(huì)影響消化液的分泌，會(huì)使人有一種飽腹感，從而在吃正餐的時(shí)候往往沒什么食欲。
孩子如果經(jīng)常吃糖或者是一些零食，那么就會(huì)感覺不到餓，在飯點(diǎn)的時(shí)候叫孩子吃飯就會(huì)不愿意吃。如果總是不吃飯，那么自然營養(yǎng)就不會(huì)夠，對(duì)于成長發(fā)育期的孩子來說這是很嚴(yán)重的一個(gè)問題。
