孩子的太陽帽帽檐要超過7厘米，這樣才能起到更好的防曬效果，如果帽子有兩層，淺色朝外、深色朝內。孩子的防曬衣選擇要注意UPF大于40，而且材質的密度越大防曬的效果才越好。
此外，帶孩子外出要注意時間，中午的紫外線更加強烈，溫度也更高一些，可以通過影子的長度來判斷紫外線的強度，如果影子的長度比身高要短，說明此時的紫外線非常強，不建議外出。
涂抹防曬霜要注意哪些事項
在給孩子選擇防曬霜時一定要注意成分，如果主要成分是以氧化鋅、二氧化鈦為主的防曬霜屬于物理防曬霜，更適合孩子。
在給孩子涂抹防曬霜時也需要注意用量，通常用量在一角硬幣大小，建議在孩子出門前的20分鐘涂抹，外出之后每隔2-3個小時再涂抹一次，加強防曬效果。在給孩子使用新的防曬霜之前，可以在孩子的耳后先試用，看一看是否過敏，沒有出現(xiàn)過敏反應再給孩子使用。
孩子的防曬霜通常用清水就能清洗掉，不建議給孩子用卸妝水或者是成人的洗面奶來清洗。
結語：現(xiàn)在的家長更加注重孩子的外觀，希望孩子都能白白凈凈的，但是可不要因為不想讓孩子曬黑就不進行戶外運動，這樣會影響孩子的生長發(fā)育。也不要過度保護孩子，適量的陽光照射會促進維生素D的合成，從而幫助身體吸收鈣物質。
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