寶寶體內(nèi)本身含有一些益生菌,但是因?yàn)閷殞毜拿庖吣芰^弱,因此腸道中的益生菌很容易受到疾病的影響而失調(diào),需要額外進(jìn)行補(bǔ)充的,但是很多家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法不正確,這就導(dǎo)致了益生菌不能很好的發(fā)揮作用,今天和大家聊一聊哪些錯(cuò)誤吃法會(huì)讓益生菌失效?
1、溶解益生菌的水溫較高
寶寶的腸胃比較嬌嫩,因此不少家長(zhǎng)擔(dān)心水溫太低寶寶喝了會(huì)不舒服,就用超過40度的水來沖服益生菌,益生菌是活性的,超過40度的水溫會(huì)導(dǎo)致益生菌的滅活,因此即使補(bǔ)充了益生菌也起不到效果。
那應(yīng)該怎么判斷水溫是否合適呢?可以將水滴在手腕上,感覺溫?zé)釠]有燙感就可以了,如果是氣溫比較高,也可以直接用涼白開來沖調(diào)。
2、沖完后不盡快喝掉
當(dāng)益生菌沖調(diào)好之后,有些寶寶不愿意喝,家長(zhǎng)就等到寶寶愿意喝的時(shí)候再給寶寶喝,這樣做也是不正確的。益生菌沖調(diào)好之后長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中會(huì)降低其活性,因此沖調(diào)好之后就要及時(shí)喝掉,如果沒有喝完也需要將其倒掉。
3、將益生菌和抗生素一起用