室內(nèi)高爾夫的好處與優(yōu)勢是什么
高爾夫培訓(xùn)要在室內(nèi)，高爾夫練習(xí)要在室外。
高爾夫必須在室內(nèi)培訓(xùn)的理由如下
在室外練習(xí)場，會(huì)養(yǎng)成抬頭、用力遠(yuǎn)擊等壞習(xí)慣。
一旦養(yǎng)成，還需付出更大的努力去矯正這些不良姿勢。
特別是初學(xué)者只有在室內(nèi)學(xué)習(xí)才能打下受用一生的正確姿勢及基礎(chǔ)，開啟良好的高爾夫之路。
室內(nèi)培訓(xùn)和室外培訓(xùn)的區(qū)別
初次學(xué)習(xí)高爾夫或初次培訓(xùn)時(shí)，為了更好地掌握揮桿技術(shù)，在室內(nèi)訓(xùn)練會(huì)取得更好的效果。
(到目前為止，室內(nèi)培訓(xùn)在中國還沒普及，但是如果用心找還是可以找到的。)
矯正揮桿時(shí)，相對(duì)于球路更重要的是要掌握自然嫻熟的揮桿動(dòng)作。
到室外場地訓(xùn)練時(shí)能夠確認(rèn)方向和距離，但這既是優(yōu)勢，也是劣勢。
在室外訓(xùn)練場，由于能看到球的方向和距離。
不知不覺中會(huì)養(yǎng)成抬頭看球和為了增加球距無形中發(fā)力等壞習(xí)慣。
例如，雖然做了由外向內(nèi)的揮桿動(dòng)作，但擊球方向和距離比較滿意。
就會(huì)自以為做得很好，之后一直運(yùn)用這個(gè)揮桿動(dòng)作。
不知不覺中會(huì)熟練地掌握這個(gè)不正確的揮桿動(dòng)作。
如果用這種錯(cuò)誤的揮桿動(dòng)作打高爾夫。
需要投入更多的時(shí)間去矯正，會(huì)帶來更大的壓力。
但是，在室內(nèi)培訓(xùn)學(xué)院，由于前面的距離只有3-4米，無法確認(rèn)球的方向和距離。
會(huì)一心一意的專注于基礎(chǔ)姿勢、完美的揮桿動(dòng)作和正確的軌跡。
室內(nèi)培訓(xùn)的缺點(diǎn)是由于在比較狹小的空間里訓(xùn)練，雖然多少能確認(rèn)球的方向。
但是無法按球桿的類別確定球的軌跡和距離。
不過，很多高爾夫選手在室內(nèi)接受訓(xùn)練時(shí)利用揮桿分析儀或擊球分析儀矯正揮桿姿勢。
要用在室內(nèi)培訓(xùn)學(xué)院學(xué)到的揮桿的感覺到室外訓(xùn)練場了訓(xùn)練。
運(yùn)用在室內(nèi)學(xué)習(xí)到的正確姿勢到室外場地進(jìn)行檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
初次學(xué)習(xí)高爾夫或矯正揮桿動(dòng)作時(shí)。
應(yīng)該在室內(nèi)接受培訓(xùn)，掌握正確的揮桿姿勢，然后到室外訓(xùn)練場確認(rèn)方向和距離。
