如何打高爾夫 想成為高爾夫高手必學(xué)的技巧(11)

  揮桿要像正常球位擊球一樣平穩(wěn)地全揮,但不可以沿目標(biāo)線的方向揮桿,而要沿身體的方向,也就是相對于目標(biāo)線向左的方向揮桿。前邊說過,我們不能用球桿直接打球,而要先打到球后邊2到4英寸位置的沙子,所以要把注意力放在希望打到沙子的位置上。再像平時一樣完整地上桿,下桿時身體也像平時一樣轉(zhuǎn)動,確保桿頭可以掠過沙子表面,之后再做出完整的送桿和結(jié)束動作。球桿打到沙子,沙子再將球帶出,這樣可以在球上產(chǎn)生足夠的倒旋,球落在果嶺上就能迅速停下來。

  問題:既然是全揮桿,那如何控制擊球的距離?

  教練解答:可以通過調(diào)整桿面打開的角度及身體朝左的角度來打出不同的距離。如果擊球距離比較近,桿面就要多打開一些角度,身體也相應(yīng)地以相同的角度朝向左,在相同的全揮桿下就可以打出較近的距離。相反,如果擊球距離比較遠,桿面打開角度略小,身體也要做出相應(yīng)的調(diào)整,這樣就可以把球打得更遠。多大的角度對應(yīng)多遠的距離是因人而異的,具體需要通過大量的練習(xí)和經(jīng)驗來得知自己打出特定的距離需要打開多大的桿面。

  第二種情況,球深埋在沙子里的球位(深埋球位)的打法

  這是一種很難處理的球位,,球位于沙子表面以下,呈“荷包蛋”狀態(tài)。與“沙坑爆發(fā)桿”的打法不同,這種情況需要桿頭底沿像刀刃一樣方正地深切到沙子里,把球“挖”出來。因此,預(yù)備姿勢也需要調(diào)整。

  保持桿面方正,然后握桿,身體的站位與目標(biāo)線平行,雙手左移以減少桿面角,同時將重心放在身體左側(cè),這都有助于下桿時角度深一些。

  雙腳同樣要陷入到沙子里,借助預(yù)備姿勢的調(diào)整,揮桿時要沿比較陡的角度來上桿和下桿,同時揮桿要猛烈一些,這樣才能有足夠的力量把球打出來。通過猛烈的下桿,使桿頭底沿切入球后方的沙子里,把球“挖”出來,送桿動作不需要太多。

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