皮膚病
皮膚是容易被我們忽略的，無論是被太陽曝曬，還是被蚊蟲叮咬，皮膚都顯得十分嬌氣。更重要的是如果不及時治療，皮膚病還會引發(fā)許多皮下的疾病。如果就此結(jié)束高爾夫生涯，太不值了。
一般我們可以使用防曬霜，不過愛美的女性肯定是要戴帽子的。
鉤骨骨折
鉤骨是手腕靠近小拇指一側(cè)的一塊骨骼。該骨有一個像小鉤一樣的凸起，和手掌相連。大多數(shù)球員握桿時，靠近球桿底部的那只手的鉤骨會貼在握把上，但鉤骨并不結(jié)實，很容易在大量的運動中受傷。
常打高爾夫有哪些好處
高爾夫是一項非常健康的運動，除了能娛樂身心之外還有養(yǎng)生的效果。有人說打高爾夫球治百病，這話有些夸張，但長期堅持打球后，身體從內(nèi)到外確實發(fā)生了很多有益的變化。下面，就讓我們一起來看看高爾夫如何從頭到腳、由內(nèi)至外地改善你的身體。
1、眼睛
堅持打球的人每天都有1小時左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外高爾夫球會加速血液循環(huán)，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
4、血液
有了強大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期打高爾夫球發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的關(guān)于泉州高爾夫俱樂部的相關(guān)信息，泉州高爾夫俱樂部是一個建造在小鎮(zhèn)的球場，風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，喜歡的朋友可以去這里打球哦!希望小編的介紹對大家有所幫助，打高球也要注意身體健康哦!
