刮痧需注意的幾個(gè)事項(xiàng)
刮痧是傳統(tǒng)的中 醫(yī)療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善體質(zhì)，強(qiáng)體健身，同時(shí)還具有很好的美容功效。
一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。
室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。
因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
二、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
三、刮痧后洗浴的時(shí)間
治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。
但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
四、糖 尿 病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖 尿 病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。
下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。
結(jié)語：大家對(duì)于刮痧應(yīng)該有了一定的認(rèn)識(shí)，在對(duì)于刮痧的選擇大家一定要選擇正規(guī)的場(chǎng)所，對(duì)于刮痧的一些手法以及刮痧的一些分類大家應(yīng)該都有了一定的了解，所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┕勿饘?duì)于身體還是有好處的。
