刮痧的方法 有益身體健康的刮痧方法(6)

  (1)夾痧法

  又稱揪痧法,在民間稱之為“揪疙瘩”。

  是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質(zhì),然后施術(shù)者五指屈曲,將中指和食指等彎曲如鉤狀,蘸刮痧介質(zhì)后夾揪皮膚。

  把皮膚和肌肉夾起然后用力向外滑動再松開,一夾一放,反復(fù)進行,并連續(xù)發(fā)出“巴巴”的聲響。

  在同一部位可連續(xù)操作6~7遍,被夾起的部位就會出現(xiàn)痧痕,造成局部瘀血,使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。

  揪痧療法不但方法靈活,而且還能夠根據(jù)病情的不同選擇不同的施治部位,例如頭痛、身體乏力以及發(fā)熱等癥狀,都是可以通過自行施治來解決,是一種非常實用且實用廣泛的自我療法。

  具體方法如下

  患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治皮膚,揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸冷水后,用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪皮膚,常發(fā)出響聲,“揪疙瘩”之名由此而來。

  夾揪時要隨夾隨壓隨擰,然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織問,造成局部瘀血;一般在局部夾揪6~10次左右,以皮膚出現(xiàn)血痕為度。

  如果病情較重,夾揪的力量要大,直至皮膚形成紅斑。

  揪痧時,由于夾痧的作用,對皮膚有較強的牽拉力,故常可引起局部和全身反應(yīng),使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感。

  但痧被揪出、局部出現(xiàn)瘀血后,患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

  (2)扯痧法

  在患者的一定部位或穴位上,以大拇指與食指用力提扯患者的皮膚,使扯痧部位表皮出現(xiàn)紫紅色或暗紅色的痧點。

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