臉部刮痧方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:承漿——聽會(huì)、 地倉——聽會(huì)、人中——聽會(huì)、迎香——聽會(huì)、鼻通——耳門、晴明——耳門、攢竹以下——太陽穴、額頭分三段——太陽穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時(shí)需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭,不可用力過猛。
常刮頭面輕松通氣血
刮拭頭部具有改善頭部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)全身陽氣運(yùn)行等作用。刮拭頭部后,患者一般有輕松舒服和精神煥發(fā)的感覺。另外,刮拭頭部還可防治腦栓塞、腦血管意外后遺癥、神經(jīng)衰弱、頭痛(各種類型)、高血壓、眩暈、記憶力減退、頭發(fā)早白、感冒、脫發(fā)等。
刮拭面部,以患者感覺面部氣血通暢,肌肉放松,輕松舒服為目標(biāo),對(duì)面部保養(yǎng)及防皺美容有一定效果,另外還可防治如鼻病、耳病、面癱、口腔疾病、雀斑、痤瘡等病癥。
刮頭面部不強(qiáng)求出痧
面部刮痧宜用刮法之補(bǔ)法,即輕柔手法,禁用瀉刮即重力刮拭;宜用刮痧板厚邊為著力點(diǎn)刮拭,不損傷皮膚;面部使用刮痧手法以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血循環(huán)為目的,不必出痧。
頭部刮痧時(shí)不需涂沫刮痧潤膚油或乳;手法以采用刮法之平補(bǔ)平瀉或補(bǔ)法為主。配以點(diǎn)按之手法。
若受刮局部有痛、酸、脹、麻等感覺,是正?,F(xiàn)象,堅(jiān)持即可消失。
頭部刮痧時(shí)可雙手配合,一手扶持患者(被刮者)頭部,一手刮拭,以保持頭部穩(wěn)定和安全。