1、對初次接觸刮痧的人，要做好他們的思工作，解除對刮痧疼痛感的看法。告訴他們刮痧不像看到的刮出紫痕，就會那么疼，也不像有一些人說的那么可怕。說明產(chǎn)生疼痛的原因，主要有：操作方法不對，用力過大;講明過去刮痧使用的刮痧工具不科學(xué)，比如用銅錢、硬幣，使用的潤滑劑是清水等等，現(xiàn)在用的是水牛角制成的刮痧板，專用刮油，刮起來是很舒服的。
2、對初次刮痧的人，手法的用力非常關(guān)鍵，一開始不要用力太大，隨時詢問病人的感受，隨時調(diào)整手法，以病人感到不是很疼為原則。由其快出痧的時候，更要注意用力不要過重。這樣就不會感到特別的疼。
3、因刮痧時使用力量小，可能達(dá)不到治療效果，這也沒關(guān)系，可以多刮幾次，一樣可以得到治療效果。
病人刮后，覺的刮痧也不是像有一些人說的那樣，解除了顧慮。經(jīng)過多次的刮痧，也就不會感覺有特別的痛感，這樣就愿意接受刮痧療法了。
刮痧排毒
1、利尿排毒
通過痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。
2、發(fā)汗排毒
應(yīng)用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內(nèi)毒素與廢物的排出。
3、清除毒素
刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴(kuò)張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉(zhuǎn)運能力加強，從而加速體內(nèi)廢物、毒素的清理。
4、舒筋活絡(luò)
讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。
操作方法
1、先暴露患者的刮治部位，用干凈毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦干凈。
2、刮治手法：施術(shù)者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復(fù)刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現(xiàn)紫紅色斑點或斑塊為度。
3、一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側(cè)部，然后再刮胸部及四肢部位。
4、四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。
5、如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經(jīng)衰弱，好選擇在白天進(jìn)行頭部刮痧。
6、刮痧一般約20分鐘左右，或以病人能耐受為度。
結(jié)語：看完文章，大家對刮痧是不是有了更多的了解？我們身體如果有些不舒服，完全不需要每次都去醫(yī)院檢查，中醫(yī)博大精深，刮痧也是中醫(yī)的一種哦！如果朋友們有落枕啊肩痛啊之類的小毛病，就去刮痧吧！
