5、刮胸骨 寬胸理氣
很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個部位。
刮痧禁忌癥
1、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。
2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫的朋友。
3、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位。
4、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。
5、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。
7、眼睛、舌體、耳孔、鼻孔、等部位。
8、精神病患者。
刮痧療法注意事項
1、治療時，室內(nèi)要保持空氣流通，如天氣轉(zhuǎn)涼或天冷時應(yīng)用本療法要注意避免感受風(fēng)寒。
2、不能干刮，工具必須邊緣光滑，沒有破損。
3、初刮時試3～5下即見皮膚青紫而患者并不覺痛者，為本療法適應(yīng)證。如見皮膚發(fā)紅患者呼痛，則非本方法適應(yīng)證，應(yīng)送醫(yī)院診治。
4、要掌握手法輕重，由上而下順刮，并時時蘸植物油或水保持潤滑，以免刮傷皮膚。
5、刮痧療法的體位可根據(jù)需要而定，一般有仰臥、俯臥、仰靠、俯靠等，以患者舒適為度。
6、刮痧的條數(shù)多少，應(yīng)視具體情況而定，一般每處刮2～4條，每條長約2～3寸即可。
7、刮完后應(yīng)擦干油或水漬，并在青紫處抹少量驅(qū)風(fēng)油，讓患者休息片刻。如患者自覺胸中郁悶，心里發(fā)熱等，再在患者胸前兩側(cè)第三、四肋間隙處各刮一道即可平靜。
8、刮痧后患者不宜發(fā)怒、煩躁或憂思焦慮，應(yīng)保持情緒平靜。同時，忌食生冷瓜果和油膩食品。
9、如刮痧后，病情反而更加不適者，應(yīng)即送醫(yī)院診治。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹的，大家知道該如何刮痧了吧，刮痧的好處有很多，上述這幾個部位大家不妨多多的嘗試哦，但是小編在這里提醒大家，刮痧的時候注意自己的手法，時間不宜過長哦!
