戶外拓展訓(xùn)練 項(xiàng)目及意義是什么(14)

  競(jìng)賽規(guī)則: (1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

  活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  12)、搭橋過河

  項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲。

  參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)。

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米。

  需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)。

  競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  競(jìng)賽規(guī)則:(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

  活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  13)、心心相印(背夾球)

  項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲。

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米。

  需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子。

  比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)。

  詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。

  (1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為終判決。

  活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

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