田徑運(yùn)動(dòng) 你了解什么是田徑運(yùn)動(dòng)嗎(2)

  障礙跑

  19世紀(jì)在英國興起,初在野外進(jìn)行,跨越的障礙是樹枝、河溝,各障礙間的距離也長短不一,19世紀(jì)中葉開始在跑道上進(jìn)行。400米的跑道可擺放5個(gè)障礙架,各障礙架的間距為80米。運(yùn)動(dòng)員可跨越障礙架,也可踏上障礙架再跳下,或用手撐越。

  馬拉松

  馬拉松原為希臘的一個(gè)地名,馬拉松在公路上舉行,可采用起、終點(diǎn)在同一地點(diǎn)的往返路線或起、終點(diǎn)不在同一地點(diǎn)的單程路線。比賽時(shí),沿途必須擺放標(biāo)有已跑距離的公里牌,并要每隔5公里設(shè)一個(gè)飲料站提供飲料,兩個(gè)飲料站之間設(shè)一個(gè)用水站,提供飲水或用水。

  賽前需經(jīng)身體健康檢查,合格者方可報(bào)名參加比賽。因比賽路線、條件差異較大,故國際田聯(lián)不設(shè)世界紀(jì)錄,只公布世界好成績。

  跳高

  起源于古代人類在生活和勞動(dòng)中越過垂直障礙的活動(dòng)?,F(xiàn)代跳高始于歐洲。跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術(shù),現(xiàn)絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都采用背越式。比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員必須用單腳起跳,可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳,但第一高度只有3次試跳機(jī)會(huì)。

  撐竿跳高

  起源于古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動(dòng)。撐竿的長度和直徑不限,但表面必須光滑。運(yùn)動(dòng)員一般都自帶撐竿參加比賽。比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員必須將撐竿插在插斗內(nèi)起跳;起跳離地后,可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳,但每一高度只有3次試跳機(jī)會(huì)。

  跳遠(yuǎn)

  源于人類獵取或逃避野獸時(shí)跨越河溝等活動(dòng),后成為軍事訓(xùn)練的手段。為公元前708年古代奧運(yùn)會(huì)五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。起跳板前有起跳線,起跳線前有用于判斷運(yùn)動(dòng)員起跳是否犯規(guī)的橡皮泥顯示板或沙臺(tái)。運(yùn)動(dòng)員必須在起跳線后起跳。

  鐵餅

  起源于公元前12~前8世紀(jì)三希臘人投擲石片的活動(dòng)。公元前708年第18屆三代奧運(yùn)會(huì)列為五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。鐵餅初為盤形石塊,后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)史上,曾有過雙手?jǐn)S鐵餅的比賽項(xiàng)目(左手+右手)。

  擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個(gè)發(fā)展過程。比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在直徑2.50米的圈內(nèi)將餅擲出,鐵餅必須落在40度的角度線內(nèi)方為有效。

  標(biāo)槍

  起源于古代人類用長矛獵取野獸的活動(dòng),后長矛又發(fā)展成為作戰(zhàn)的兵器。公元前708年被列為第18屆古代奧運(yùn)會(huì)五項(xiàng)全能之一。標(biāo)槍可用金屬或其他適宜的類似材料制作。比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員必須單手將標(biāo)槍從肩上方擲出,槍尖必須落在投擲區(qū)角度線內(nèi)方為有效。

  全能

  起源于希臘,早在公元前708年第18屆古代奧運(yùn)會(huì)上便設(shè)有五項(xiàng)全能?,F(xiàn)代全能運(yùn)動(dòng)始于歐洲。運(yùn)動(dòng)員必須參加所有項(xiàng)目的比賽,如某個(gè)項(xiàng)目棄權(quán),則不能參加后續(xù)項(xiàng)目的比賽,也不計(jì)算總分,但如果某個(gè)項(xiàng)目因成績太低或失敗,沒有得分,仍可計(jì)算總分。

  運(yùn)動(dòng)特征

  (一)與生活密切相關(guān)

  走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能,是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中基本的運(yùn)動(dòng)形式。這些自然動(dòng)作和技能對(duì)學(xué)習(xí)掌握田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)有著十分密切的關(guān)系,這些自然動(dòng)作規(guī)范,有助于正確地,較快地掌握田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  (二)具有廣泛性

  田徑運(yùn)動(dòng)具有個(gè)體性,有具有廣泛的群眾性。田徑運(yùn)動(dòng)除接力跑外,都是以個(gè)人為單位參加比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,團(tuán)體成績和名次大都是由個(gè)人成績和名次及接力跑成績的名次的計(jì)分相加決定的。

田徑訓(xùn)練計(jì)劃 田徑運(yùn)動(dòng) 田徑項(xiàng)目 
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