主心脾兩虛。癥狀：心火盛、心理壓力，精神緊張，易疲倦乏力;
手感溫潤
五臟調(diào)和，身體健康。
黃種人健康掌色以紅黃為主色調(diào)，以下為異常：
青色，提示淤血性疾病
雙掌紅色，多有熱證，大小魚際紅色加深，是高血壓或肝硬化的征象，若短期內(nèi)紅色加重，常是腦出血的危險(xiǎn)信號(hào)。
白色，常表示氣血不足;紅白點(diǎn)布滿整個(gè)掌面，提示消化功能障礙或內(nèi)分泌失調(diào)
有黑褐色者，可能是惡性病的征兆。
五指論長度
拇指應(yīng)至食指第三節(jié)的一半，不及，提示其人易動(dòng)肝火;食指以達(dá)中指第一指節(jié)一半為度，短小者往往脾胃不佳。
中指低于無名指和食指之人易患心臟疾患，而過長則常見于腰痛;無名指短于食指可能心腦功能不佳;小指長度以達(dá)到無名指第二指節(jié)橫紋為標(biāo)準(zhǔn)，不及，提示生殖功能較差，倘小指的起始位置較低，而總長標(biāo)準(zhǔn)，仍屬正常。
觀指甲形色
色青，代表心臟功能差，缺氧、淤血;色過紅，提示熱證;黃甲多預(yù)示消化系統(tǒng)疾病
甲色白常營養(yǎng)不良，若甲面生白斑，提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴(yán)重的心血淤阻，若拇指甲面上出現(xiàn)一條不凸縱行黑紋，常有血脂升高，是動(dòng)脈硬化的先兆。
手是人體全息的局部縮影，通過手診?？砂l(fā)現(xiàn)機(jī)體異常。事實(shí)上，我們也能夠通過對(duì)手進(jìn)行局部操作(如針灸、按摩等)，達(dá)到強(qiáng)身健體和輔助治療的目的。其中易行的便是“擊掌”。動(dòng)作要領(lǐng)是肩、肘、腕、指等關(guān)節(jié)放松，用左手(或右手)手掌多部位拍打另一只手手掌及手背，每天5-10分鐘，強(qiáng)身健體。
結(jié)語：原來我們可以通過一個(gè)人手去了解一個(gè)人的內(nèi)心的秘密哦，是否覺得很神奇呢?如果你不想別人知道你的這些秘密的話，那么在用手的過程中就需要注意一些細(xì)節(jié)了哦，同時(shí)我們也了解了關(guān)于從手掌看一個(gè)人的健康的問題，大家是否都能夠明白了呢?
