什么是痛風(fēng)?痛風(fēng)其實是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O其常見的關(guān)節(jié)病，很多中老年人都會有的，而痛風(fēng)發(fā)作時時極其痛苦的。對于痛風(fēng)的治療的方法也是非常的多的，其中心理治療就是比較不錯的一種，今天小編就為大家介紹一下痛風(fēng)的心理療法吧!
痛風(fēng)治療心理調(diào)節(jié)是關(guān)鍵
心理因素不管是對于哪一種疾病都是有作用的，良好的心態(tài)是有利于疾病的治療的，痛風(fēng)亦是如此，那么痛風(fēng)患者要如何調(diào)節(jié)心理呢?
面對病魔，有憂慮、恐懼、消沉情緒很正常，但是要盡量多一些理性。良好的心態(tài)會使意志更加堅強、戰(zhàn)勝病魔的信念更加堅定、尋求有效治療的行動更為積極;樂觀向上的生活態(tài)度，可以明顯減輕疾病的痛苦，因此有必要把調(diào)整心態(tài)作為第一要務(wù)。
專家稱痛風(fēng)病人由于長期疼痛以及缺乏手術(shù)治療的相關(guān)知識，往往會產(chǎn)生不同程度的焦慮、恐懼心理。那么根據(jù)病人的心理狀態(tài)給予安慰、疏導(dǎo)是非常必要的。
首先患者要對自己的疾病有一定的認(rèn)知，不要由于不了解疾病就盲目的恐懼，首先患者應(yīng)放松心情，消除緊張和焦慮，掌握一些痛風(fēng)疾病的常識，可對預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)有很大的幫助。平時患者可通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心為理論核心的心理療法來調(diào)節(jié)，其對患者的病情可以起到一定的緩解作用。因此患者應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)的重要性。
痛風(fēng)治療從心理治療開始
心理治療對于痛風(fēng)患者是非常重要的，下面我們就一起來看看如何通過心理療法治療痛風(fēng)吧!
痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時由于腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周圍相對缺乏血管的組織中。
很多時候心里的做用，往往要比現(xiàn)實里面的各方加壓帶來的疾病多的多，那么對于產(chǎn)生這種心里壓力過大而造成的疾病我們該如何應(yīng)對呢?面對好像毫無關(guān)系的痛風(fēng)，我們該怎么防治呢?
精神壓力大不光容易產(chǎn)生心理問題，更是身體健康的一大威脅因素。
精神壓力大：易誘發(fā)痛風(fēng)，從臨床上觀察，來就診的痛風(fēng)患者有精神壓力的占一至兩成，雖比例不算高，但也需提醒人們注意。
痛風(fēng)和精神壓力看似無關(guān)，但長期精神壓力過大，會成為一項發(fā)病誘因。劉景鐸分析，如果一個人長期精神負(fù)荷較重，血液中就會產(chǎn)生出更多的酸性物質(zhì)，長期積累后就有可能促成痛風(fēng)的發(fā)作。
發(fā)病年輕化：肥胖加高壓 近些年，痛風(fēng)患者有年輕化的趨勢，就診的患者不乏30多歲的年輕人，劉景鐸教授介紹，導(dǎo)致痛風(fēng)提前的主要原因是超重肥胖，在體重增加的基礎(chǔ)上，伴有高尿酸、高血壓、高血糖的表現(xiàn)。在這些易患痛風(fēng)的基礎(chǔ)上，加之精神壓力過大，就很容易導(dǎo)致痛風(fēng)提前。
事實上，痛風(fēng)本身也是精神壓力的動因，患有痛風(fēng)也會造成患者思想負(fù)擔(dān)加重，從而加重痛風(fēng)表現(xiàn)，形成惡性循環(huán)。
防治兩手抓：減肥和減壓 。無論是從預(yù)防還是治療上而言，不僅需要制訂一個減肥計劃，也要制訂一個減壓計劃。
