自卑是一個(gè)人身心上的一種缺陷，他們這種心理往往是在兒童時(shí)期就形成了，那么你家孩子自卑怎么辦呢？今天我們就來(lái)為大家介紹一下自卑怎么治療，看看他們是怎么克服自卑心理的。
首先我們來(lái)了解一下孩子自卑表現(xiàn)在哪些方面，看看有什么方法能夠讓孩子們不再自卑。
孩子有自卑心理的表現(xiàn)
常年情緒低落
如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
過(guò)度怕羞
兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度(包括從來(lái)不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來(lái)不愿拋頭露面，從來(lái)不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。
拒絕交朋結(jié)友
一般來(lái)說(shuō)，兒童就喜歡與同齡的人一起玩耍，但是她十分看重友誼，但是對(duì)于自卑的孩子來(lái)說(shuō)，他們是沒有興趣去結(jié)交朋友的。
難以集中注意力
自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)?rdquo;揮之不去”的自卑心理在作祟。
經(jīng)常疑神疑鬼
自卑兒童對(duì)家長(zhǎng)、教師、小伙伴對(duì)自己的評(píng)論往往十分敏感，特別是對(duì)別人的批評(píng)，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長(zhǎng)此下去，他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步，總無(wú)中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
過(guò)分追求表?yè)P(yáng)
自卑兒童盡管自感”低人一等”，但往往又會(huì)反常地比正常孩子更追求家長(zhǎng)和教師的表?yè)P(yáng)，而且可能采用不誠(chéng)實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等?/p>
貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表?yè)P(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險(xiǎn)境或困境之中。要是遭到家長(zhǎng)指責(zé)，便以“反正我低人一等”作辯解。如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子生病而拒絕看醫(yī)生，一定要特別關(guān)注一下，而這個(gè)時(shí)候你可以買一些保健品給他，讓他提高自身的免疫力，即使不立即求醫(yī)，也一定要保證不讓情況惡化下去。
而據(jù)專家統(tǒng)計(jì)稱，百分之八十的自卑兒童語(yǔ)言表達(dá)能力相對(duì)較差，有的會(huì)出現(xiàn)口吃的情況，有的則會(huì)表述不連貫，詞匯貧乏等等。這種情況也就證明，如果你的孩子不善言談，有可能他就存在一些自卑心理，希望家長(zhǎng)在今后的生活中要多多注意。
幫助孩子消除自卑心理的具體措施
生活中嚴(yán)重的自卑會(huì)引起孩子的心理不適應(yīng)的產(chǎn)生，尤其是對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都有很大的危害，但是心理自卑不是不可以改變的，家長(zhǎng)可以采取一些措施來(lái)消除孩子的自卑心理的，那么家長(zhǎng)可以看看一下這些幫助孩子消除自卑心理的具體措施。
1、全面地、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己
不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過(guò)人之處。
