恐懼癥是人們常有的一種情感，帶有害怕不安的成分，恐懼癥的癥狀表現(xiàn)一般為害怕面對(duì)特定人群和事物或者害怕特定的場(chǎng)所等，因此有人會(huì)問到底什么是恐懼癥?我們應(yīng)該如何預(yù)防恐懼癥呢?本文今天就為大家詳細(xì)講解。
什么是恐懼癥?這是很多的上班族們都想了解的，他們害怕自己會(huì)有這種病癥，不知道如何去自我診斷。那么下面就和小編來研究一下吧。
什么是恐懼癥
也稱“恐怖癥”、“恐懼性神經(jīng)癥”，以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。是一種過分和不合理的懼怕外界客體或處境為主要特點(diǎn)的神經(jīng)癥?？謶职Y主要分為四種：廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、特殊恐懼癥和一般恐懼癥。
患者對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為?？謶值膶?duì)象可能是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等?？謶职l(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。
患者明知到恐懼的對(duì)象對(duì)自己沒有任何威脅，也知道這種恐懼反應(yīng)都是不科學(xué)的、沒有必要產(chǎn)生的，但仍不能自我的防止和控制心理恐懼的發(fā)作。
當(dāng)再次面對(duì)相同的客體或進(jìn)入相同場(chǎng)合時(shí)，恐懼仍會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。為了避免恐懼發(fā)作，患者往往回避所害怕和畏懼去忍受，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
恐懼發(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張不安、失控感、心慌、出汗、顫抖、惡心、頭昏、四肢無力、尿急、尿頻等。
恐懼癥的病因
1、遺傳因素
廣場(chǎng)恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。有研究表明，同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼。
2、素質(zhì)因素
有人認(rèn)為患者病前的性格多是膽小、羞怯、依賴、極度的內(nèi)向，容易不安、恐懼，并有強(qiáng)迫的傾向等。如果自小就受到母親過多的保護(hù)，那么成人之后也是容易發(fā)生這種恐懼癥狀的。
3、生理因素
有人發(fā)現(xiàn)恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處于過度覺醒狀態(tài)。其體內(nèi)交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態(tài)與恐懼癥的因果關(guān)系尚難分清。
4、心理社會(huì)因素
患者在首次發(fā)病前可能會(huì)有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一事件。
19世紀(jì)初，美國(guó)心理學(xué)家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發(fā)生機(jī)制，認(rèn)為恐懼癥狀的擴(kuò)展和持續(xù)是由于癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。
即當(dāng)患者遭遇某一恐懼性刺激時(shí)，當(dāng)時(shí)情景中另一些并非恐懼的刺激無關(guān)刺激也可能同時(shí)作用于患者大腦皮層，兩者作為一種混合刺激形成條件反射，所以今后重遇這種情景，即便是只有無關(guān)刺激，也能引起強(qiáng)烈的恐懼情緒。
然而部分患者并無曾受恐嚇的經(jīng)歷，有些患者恐懼的對(duì)象經(jīng)常變換，這些都是條件反射學(xué)說難以解釋的。
恐懼癥的癥狀表現(xiàn)
1、恐懼對(duì)象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸等，如害怕見人時(shí)臉紅稱、怕與人對(duì)視等。
2、高處、廣場(chǎng)和擁擠場(chǎng)所等可能會(huì)感到恐懼。病人常怕離家外出，怕獨(dú)處，怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場(chǎng)合。
場(chǎng)所恐懼性情境的關(guān)鍵特征之一是害怕沒有即刻能用的離場(chǎng)出口，有些病人因此而完全困于家中。
